Стрессоустойчивость
Пффф)))
Трудно держаться, когда твоя подружка (знакомая) находится в затяжной депрессии. Десять минут разговора вымотали настолько, что не могу начать делать свои дела. Слиться - плохо, слушать - плохо, советовать что-то - бесполезно. Все эти фразы "всем стало бы легче, если бы меня не стало"... хорошо, что за ними следуют "не дождутся"))) Все понимаю... но блииин!
Сочное "нытье" сейчас выслушала. Сижу овощем... не собраться никак. Столько всего разобрать и сделать надо. И всего один свободный день есть. У меня уже появилось легкое чувство вины за свое лежбище тюленя. Так недолго и самой впасть в уныние. Желание на все плюнуть и подремать уже есть.
Как же легко на волну нытья съехать. Достаточно один яркий пример. Как я не старалась не включаться - сама раскисла((
Зарядка, музыка, сила воли 💪 - слабее воздействуют. Как себя раскачать то?)) И без псих.нагрузки не хотелось разбирать))) а тут еще такой "повод" съехать 🤦♀️🙈😆
Пинками гнать!)))
Просрала сейчас ключ от чужой квартиры - добавила "радость"!))) Оказалось, что ключ подкладку очень незаметно порвал и просочился в микродырку, не нащупать было, чудом догадалась. Столько времени вникуда. Понервничала чуток из-за каких-то мелочей. Это уже явно моя проблема. Настрой не могу задать быстро. Чтоб такое почитать?))) Всегда была вжикVSтруп))) С возрастом вжик часто стал проигрывать при стрессовых допингах.
Лучший ответ
Юля Юрьева
Оооо это энергетические вампиры так себя ведут, посоветуйте обратиться к психологу, вы не обязаны тратить свои соки на подругу, все должно быть в меру
14.08.2023
Ответить
Любимая)))
Юля Юрьева, пройдёт)) Дети с лагеря приедут, работы навалят - войдёт в колею. Адекватная))) но бомбануло, никого не слушает пока, сама, как трындычиха))) Ей бы лучше на тренинг по построению здоровых отношений))) или почитать из этой отрасли))
Тут больше вопрос - что делать, если случайно хапнула?))) Зарядку сделала, музло включила и как варёная курица разбираюсь)))
Просрала сейчас ключ от чужой квартиры - добавила "радость"!))) Оказалось, что ключ подкладку очень незаметно порвал и просочился в микродырку, не нащупать было, чудом догадалась. Столько времени вникуда. Понервничала чуток из-за каких-то мелочей. Это уже явно моя проблема. Настрой не могу задать быстро.
14.08.2023
Ответить
Алиана
оох( Я бы наверное не смогла общаться с такой, не знаю, это ж насколько выматывают такие люди и ведь им и помощи не надо потому что им удобно так жить просто))
14.08.2023
Ответить
Эльси
уговорите ее обратиться к псиатру, ей нужна помощь, антидепресанты.
обращаться за помощью это нормально, я сама подругу пинками уговорила, ей помогло
14.08.2023
Ответить
Эльси
Любимая))), тут тоже палка о двух концах, вроде хочется себя поберечь, но если это раельно депрессия, то из нее выбраться самостоятельно неаозможно, друзья отвернутся и человек останется совсем один, со своей депрессией и проваливаясь в нее вае глубже
14.08.2023
Ответить
Эльси
Любимая))), я подруге капала на мозги 3 месяца, при каждом удобном случае, но мы с ней и к психологам ходили, но это фигня.
А итоге только пинками, клюванием ее мозга, монотонным бурчанием)))
короче, я ее изводила, что надо))
14.08.2023
Ответить
Любимая)))
Эльси, пост из-за другого родился))) Там разберёмся. Как самой не укатываться? Наваливается тоже много всего и такая "добавка" размазывает и меня)) Дерганая хожу уже. Таблетушки это все хорошо, но плохо помогают (пустырник вообще никак, типа афобазола - сонливость вызывает). Хочется что-то такое, чтобы попроще переваривать.
14.08.2023
Ответить
Эльси
Любимая))), самой надо кремнем быть конечно, экстренно мне персен помогал, а курсом афобозольчик да, хорошо, но его пару недель попить надо.
14.08.2023
Ответить
Любимая)))
Эльси, да тут столько всего, спасалась стройкой дома, так доделали почти полностью...
14.08.2023
Ответить
Эльси
Любимая))), внешнее или чистовуха?
я в этом году тоже "развлекалась" ремонтом, очень отвлекает от филосовско-насущных дум)
14.08.2023
Ответить
Любимая))) 
Пока примерно так)) Фотка старая. Доделать еще есть что. 5 на 6 + терраса, все с нуля без электричества, без воды за 2,5 месяца по выходным. Все своими руками вдвоем))) Есть чем похвастаться 🤪😆
Типа бытовки для большой семьи - "кости кинуть". "Косплей" под нужник Шрека))) Свет осилили, воду у соседей тырим пока))
Хороший антидепрессант))) Спится отлично 👍
Пока примерно так)) Фотка старая. Доделать еще есть что. 5 на 6 + терраса, все с нуля без электричества, без воды за 2,5 месяца по выходным. Все своими руками вдвоем))) Есть чем похвастаться 🤪😆
Типа бытовки для большой семьи - "кости кинуть". "Косплей" под нужник Шрека))) Свет осилили, воду у соседей тырим пока))
Хороший антидепрессант))) Спится отлично 👍
14.08.2023
Ответить
Эльси
Любимая))), нужник огонь!) луна прикольная
поздравляю, уже пол дела сделано
15.08.2023
Ответить
Любимая)))
Эльси, это как посмотреть))) Если на первое время - то уже норм, неделю жили без напрягов. Если в общем - это только первый шаг)) Мы не можем определиться какой дом нам нужен, хотя бы с размером 🤪
15.08.2023
Ответить
Любимая)))
Мария, не пойдёт. Через неделю приедут дети с лагеря, работа навалится - очухается)) Сейчас много свободного времени дурацкие мысли гонять.
14.08.2023
Ответить
Mama_Kenga
Да, депрессивное настроение очень заразительно, и с него карабкаться вверх труднее, чем соскальзывать вниз. Пусть подруга заведет свой ютуб-канал и выпускает ролики и шортсы, как театр одного актера, говорит, о всем, о чем хочет, с невидимой аудиторией. Потом утонет в ответах на вопросы, втянется, и найдет любимое занятие и свободные уши, у нее появятся новые цели
14.08.2023
Ответить
Любимая)))
Mama_Kenga, или заклюют))) с пожеланием пройти терапию у психолога, что ещё больше ушатает))) Сейчас как разговор на минном поле.
Меня другое парит, я сама раскисаю. Мне много сейчас не надо(( неприятностей много
14.08.2023
Ответить
Mama_Kenga
Любимая))), я тоже быстро раскисаю в потоке негативной энергии. Стараюсь быстрее от нее уйти, чтобы восстановиться
15.08.2023
Ответить
Любимая)))
Mama_Kenga, столько трудилась над спокойствием, без нервов, но один фиг накапливается...
15.08.2023
Ответить
Алена
А если начать в ответ жаловаться? Вот прям утрируя- она про что-то , а вы- вот, и у меня так же было- и прям что-то выдумывайте про свое давнее, даже не относящееся к ее случаю. Вот прям перебивая ее, тяните одеяло на себя, ставьте себя «несчастную» в центр разговора. Пусть скажет сама- я не хочу выслушивать твое нытье и поймет что вы не подходите на роль подушки для плавания. Она просто от вас иначе не отстанет, проверено
14.08.2023
Ответить
Дина
Каждый человек находит свой источник энергии - одни заряжаются на работе, другие в творчестве, третьи в путешествиях, четвертные в детях и тд. Такие люди, как ваша подруга, «вампирят» других и из этого черпают энергию. Их не изменить, не переделать, не помочь им. На самом деле они глубоко счастливы в своем несчастье - им не надо помогать)) Ваша воля - отдавать свою энергию или перекрыть доступ. К сожалению, только так. Я в определенный момент жизни просто жестко прекратила общение со всеми жертвами и ни грамма не жалею.
14.08.2023
Ответить
Любимая)))
Дина, позвонила, я съехала быстро. Нормальная тетка))) только че-т накрыло
14.08.2023
Ответить
Летта
Вряд ли у неё депрессия, просто такой нытик, которому не хватает внимания.
Сама сейчас сижу, чувствую что накрыла новая волна и последнее что хочется в настоящей депрессии это кому-то звонить и жаловаться.
14.08.2023
Ответить
Любимая)))
Летта, не, не нытик))) Бой баба, в каждой бочке затычка))) С мужиками "не везет", в этот раз раскисла.
Работать и детей из лагеря вернуть - будет норм))) Ныть некогда будет
14.08.2023
Ответить