день 3 (всего 23)
3-я десятидневка. Контрольное взвешивание через 8 дней
Буду каждый день писать отчет, чтобы не лениться, а вы меня контролируйте!
Разрешаю советовать , исправлять и даже бить 
2 прогулки с детьми,
витамины
упражнения
план питания
попробую так (блин хреново мне- сильно. походу психически просто тяжело стало себя мучить
до 12-00 жру все что хочу
а дальше уже аккуратно записываю
посмотрим что получиться
