Мама троих (9 лет, 2 года, 7 месяцев), планирую беременность
Конаково
взвешивание 3 июня
последнее взвешивание 23 мая было. Сегодня 3 июня. вес стоит мертво 68,5 Калории не считала и немножко косячила. Хотя объем талии уменьшился на 2-3 см. Наверное, из-за питания. Овощи-фрукты
увеличивают живот
Начинаю, четко считать калории завтра.
А еще я много думала, и решила изменить ужин.
ужинать овощами в 18-00
например, помидорка+огурец+ ложка сметаны и кусочек хлеба
или гречка с чем-нибудь
Думаю так легче будет
Мама двоих (20 лет, 13 лет)
Новокузнецк
Может это вода. У меня знакомая в "Борментале" худела, рассказывала, что вес держится из-за воды, объемы уменьшаются а вес - нет. Ну что вода лишняя выводится медленно.
0
03.06.2013
Ответить
Мама четырех (от 11 лет до 24 года)
Махачкала
Я не ужинаю( хотя это и вредно наверное, но в меня не лезет после тренировки ни-че-го((( короме воды и чая))
0
03.06.2013
Ответить