Что я сделала сегодня для себя (день 5-й)

А именно, для своей красоты и здоровья)

объем бедер 101(начало 106)

Разрешаю советовать , исправлять и даже бить

2 прогулки с детьми,

упражнения

витамины

8-00 кофе и пита, и докторская колбаса 250 ккал

9-40 печень и кефир 250 ккал

12-40 чай с творогом 80 гр 75 ккал, орехи20 гр-140ккал варенье 20гр 50ккал 265 ккал

15-00 перловка с овощами? помидор 150 ккал

итого 915

19-00 яблоко

редактирую