Конаково
вес 61,5
при росте 160
7-30 чай с 1\2 чл меда, 1 блинчик
9-00 смесь перловка, чечевица, горох; капуста
11-00 2 грецких ореха
13-00 банан, нектарин, и ст молока
отруби кефир
17-00 2 белка кур. яйца, яблоко
19-00 кефир( может быть)
редактирую
Москва
Оль, я вижу результаты есть))) Кинь ссылочку на диетку)))
Конаково
весной я весила 74. сейчас 61,5
сообщество на бб http://www.babyblog.ru/community/lenta/mirimanova
Система минус 60 называется
Москва
какая ты умничка! я тоже хочу попробовать, а то разъелась за лето(
Конаково
примерно как я, значит 
присоединяйся к худеющим нам
Щелково
какая ты умничка! а я вот месяц жестко продержалась. успехи были. а сейчас частенько косячу. и вес замер...... ну хоть не растет
