день 17. 1 февраля. Марафон Худелкин

Привет барышни) №7 ПП вес 73,0 стоим… видимо, перед КД( завтрак – кофе с молоком, пломбир 100г перекус – пастила 30г обед –чай зеленый, 2 хлебца с отрубями, 2 кусочка сыра полдник – овсянка на воде с корицей ужин —кефир вода –8ст

Привет! #4. Завтрак - кальмар фаршированный рисом и грибами. Обед - косячный суп из чечевицы + колбаску схомячила. Ужин - кефир + обезжиренный творог. Спорт ходьба с Лесли

Числа 8-10 не раньше. 6. З: кофе с творожной массой,о: рагу,у: ещё не было.думаю буду есть творог. 56,1 вес. Депресняк что ли начинается? Бесит все. Мужа ненавижу. Работа достала. Я хочу развлечься.ну хоть как нибудь. И без детей. Девчонки,устала...работа- дом, дом-работа. Я ещё на жопе сегодня не сидела,а муж с утра у ящика сидит и ещё удивляется чего это я ору....

Привет девочки!!! №3, ПП. Замеры, взвешивания не делаем да?у меня сегодня:завтрак: творог с бананом, кофе с молоком.обед: куриные желудки тушенные с морковкой и луком.ужин: салат -  пекинская капуста, огурец, зелень, кукуруза, без соли и без заправки.вода 1,5 литра, спорт 30 мин с ДМ.ПС: тест если очень не терпится можно 4го сделать )))

Тест покажет ровно через 2 недели после случившегося. Я делала каждый день, когда ждала Камиллу. 

№ 17. Привет!З: спагетти с сосиской + кофе с молокомО: тефтелина + пол. огурцаП: яблоко + кефир.У: его не было, пришла домой только что, в животе шум и гам (была у мамы в гостях и отказалась от плова), так вот я сейчас немного поела творога, буквально ложки 4, а то аж дурно было, так есть хотелось — в 19,30)Спорт : чуть позже 8 дн 2 уров с ДМ

Аааааа, блин сама сижу и переживаю по поводу беременности. )))))) У меня по идее должны быть с 10 по 12 вот в это время и буду делать если не придут№16З: чай и 2 дрожжевых маленьких булки (хотела пожарить детям оладьи, а вышли жаренные булки))))О: треска тушеная в овощах, гречневая лапша и полстакана кофеУ: сижу голову ломаю как приготовить наваргенные уже ленивые голубцы так, что бы капуста успела приготовиться....Спорт: 5 км с уклоном, детвора куда-то дела мои новенькие гантельки, я в бешенстве!!!!

15Привет!!! Ты герой — четвертый — это уже высший пилотаж материнства:)Завтрак: овсянка, печенье, мороженкаОбед: макарошки тсп с нежирным сыромУжин: курица запеченая без кожи и жира, листья салатаСпорт: пресс

#11 Завтрак. Овсяная, чай с сахаром. Обед рис и кефир. А вот ужин конец мне. У свекрови юбилей, поела салаты и мясо. А насчёт беременности, сама сижу как на игроках.... Жду....

Всем привет! № 10, пп. Завтрак – сырники , сметана, чай, халва. Обед – борщ, хлеб, брынза. Полдник– апельсин, яблоко, кефир. Ужин– овощной салат, печенка (индюшки). Кефир. Спорта сегодня нет.

5-6 февраля , не раньше ....

Не покажет пока, рано

5 февраля