День 33. 17 февраля. Марафон Худелкин
Утром был пережор((( День ни в какие нормы не идет((((
з- 2 конфеты, маленькое мороденное, язычек сладкий, запеканка
о-был косячным. язычек с кофем
у- помидор и пол армянского лаваша
Поставлю себе минус за день. На ночь клянусь не есть 
мама двух мальчиков
#11
Завтрак овсянка, половина куска хлеба, чай.
Обед кусочек брокколи, кусочек котлеты на пару, чай.
Полдник пряник ((((
Ужин гречка и мясо тушеное.
Спорт Джиллиан.
18.02.2015
Ответить
Аннушка
привет!Забегалась вчера и не смогла отчитаться(((День был системный ,но перед ужином муж запросил блинов,и я села блин ((((Короче минус за питание ....Спорт -Джил 3 уровень1 день.2л.воды
18.02.2015
Ответить
Юлия
привет! №3, ППз: пирог с мясом, чуток индийской сладости самодельной, чай.о: гречка с фаршему: макароны с салатом огурцы с помидорамивода 1,4 литра, спорт 30 мин с ДМ.
17.02.2015
Ответить
Дарина
номер 9завтрак — немного всего — гренки, запеканка со сметаной.обед — котлеты куриные, салат из свеклы, салат с помидоромужин — творог и кефирспорт — джил 7 деньуход — душ, жесткая щетка
17.02.2015
Ответить
Елена
Мы не такие, мы стройные!!! 
№8, система, скачала себе на телефон сегодня подсчет каллорий, буду считать.Завтрак: овсянка на молоке, чай с молоком, маленький круасан, печенька. Позже памело немного. Обед: рис+5 кружочков огурца, сосиська, чай с молоком. Полдник: 1/5 свеклы отварной, кусочек перца болг, яйцо. Ужин: творог 0,5% + чернослив 5 шт + 1/2 апельсина, чай.Сегодня было много хотьбы, с коляской и без, интенсивной.
№8, система, скачала себе на телефон сегодня подсчет каллорий, буду считать.Завтрак: овсянка на молоке, чай с молоком, маленький круасан, печенька. Позже памело немного. Обед: рис+5 кружочков огурца, сосиська, чай с молоком. Полдник: 1/5 свеклы отварной, кусочек перца болг, яйцо. Ужин: творог 0,5% + чернослив 5 шт + 1/2 апельсина, чай.Сегодня было много хотьбы, с коляской и без, интенсивной.
17.02.2015
Ответить
Шесть детей и мама Ольга
Молодец!Я с завтрашнего дня бросаю косячить. Чего-то расслабилась..
17.02.2015
Ответить
Гульнара
№ 17 Всем привет!З: макароны (совсем чуть чуть) +сосиска + пряник + кофе с молокомО: бульон + системный плов (я его никогда не даем) + кваш капустаП: 2 мандаринаУ: гречка + огурец+ помидоркаСпорт: 1 д 1 ур Плоский живот с Джил — девоньки это что то!!!! Делала не вовсю силу, так как тормозила при ознакомлении, но это не помешала мне быть мокрой мышью в конце занятия. В принципе все выполнимо, нужна концентрация над тем, что делаешь, а у меня это хромает, то ноги не туда задираю, то руки не знаю куда деть.
17.02.2015
Ответить
Шесть детей и мама Ольга
Я тоже так иногда. Сначала бешусь, а потом думаю, да какая разница? Попатряс идет. Значит, хорошо!
17.02.2015
Ответить
Гульнара
А блины я тоже нажарила, хоть я и не православная, а если есть традиции, то я всегда только ЗА, но не ем, жду завтра. Мой ребенок съел только один блинчик и все — наелся, наверно понесу завтра на работу.
17.02.2015
Ответить
Шесть детей и мама Ольга
Я хоть крещеная, но истинно верующей себя никак не назову. Традиции конечно сохраняем. Да и просто блины часто жарю)))Между словом, Коран с удовольствием читала. Несколько раз. В некоторой жизненной ситуации он меня спас. Я человек интересующийся всем интересным и полезным. Сам пророк Мухаммед потрясающая личность по масштабу.Только вот до индуизма никак не дойдут руки ... 
Мой Драгослав понадкусывал блины. Отобрала. Спрятала. Перепоганит все иначе 
Мой Драгослав понадкусывал блины. Отобрала. Спрятала. Перепоганит все иначе
17.02.2015
Ответить
Гульнара
Я тоже не могу назвать себя верующей, я буддистка и если и вдарюсь под старости лет в религию, то в буддизм, как и все мои предки, хотя смотря "Жизнь Пи" мне позиция главного героя очень по душе. Мы все живем в одном мире, и главное — уважать друг друга и ценить то разнообразие что есть на Земле.
17.02.2015
Ответить
Шесть детей и мама Ольга
А у тебя случайно нет литературы интересной для прочтения? или названия?PS: Я как-то книгу читала под названием "Книга мертвых". ТАм короче про то, как можно проследить переселения человека по традициям захоронения. На квартире жила и у хозяйки нашла. Думаю дай почитаю. Очень интересно..Надо было видеть лица коллег и мамы от названия. Это было смешно 
Они думали я помирать собралась
Они думали я помирать собралась
17.02.2015
Ответить
Надежда
Привет!!! #4 завтрак - плов + бутерброд с колбасой. Обед - капуста тушеная с курицей и крисп. Полдник - крисп с чаем без сахара. Ужин - отварной язы. Спорт вечером. Уход был моделирующий крем
17.02.2015
Ответить
Ирина
С масленицей вас девочки!!!№10, пп.з- 2 блинчика, сметана. Чай.о- суп овощной с чечевицей. хлеб.п- курага( 5 шт) кефир.у- морская капуста.спорт- крутила хулахуп (20 мин)
17.02.2015
Ответить
fox
Утром кофе,в обед консерватории в томате(полбаночки) с криспом и чай с молоком,полдник яблоко,ужин котлета,Крисп,чай с молоком и мармеладка. В ночь беру творог
17.02.2015
Ответить
ночь впереди!Хи-хи!!!
iskusnica
Привет) У меня сегодня последний вольный денёк — завтра на работу((№7 ПП
вес 73,0
завтрак – кофе с молоком, пломбир 70г, хлебец с
сыром
перекус – миндаль 5шт
обед – творог 5% 200г
полдник – кофе с молоком, зефир 44г, хлебец с
сыром
ужин —куриная грудка 50г, сл.перец
вода –8стспорт будет в 20ч
17.02.2015
Ответить
Шесть детей и мама Ольга
Я вот тоже думаю, что ли еще попрыгать вечерком. Чисто от скуки Хоть чо-то хорошее сделаю сегодня
Хоть чо-то хорошее сделаю сегодня
17.02.2015
Ответить