Конаково
з- 2 конфеты, маленькое мороденное, язычек сладкий, запеканка
о-был косячным. язычек с кофем
у- помидор и пол армянского лаваша
Поставлю себе минус за день. На ночь клянусь не есть 
Лабытнанги
№ 17 Всем привет!
З: макароны (совсем чуть чуть) +сосиска + пряник + кофе с молоком
О: бульон + системный плов (я его никогда не даем) + кваш капуста
П: 2 мандарина
У: гречка + огурец+ помидорка
Спорт: 1 д 1 ур Плоский живот с Джил — девоньки это что то!!!! Делала не вовсю силу, так как тормозила при ознакомлении, но это не помешала мне быть мокрой мышью в конце занятия. В принципе все выполнимо, нужна концентрация над тем, что делаешь, а у меня это хромает, то ноги не туда задираю, то руки не знаю куда деть.
Конаково
Я тоже так иногда. Сначала бешусь, а потом думаю, да какая разница? Попатряс идет. Значит, хорошо!
Лабытнанги
Конаково
Я хоть крещеная, но истинно верующей себя никак не назову. Традиции конечно сохраняем. Да и просто блины часто жарю)))
Между словом, Коран с удовольствием читала. Несколько раз. В некоторой жизненной ситуации он меня спас. Я человек интересующийся всем интересным и полезным. Сам пророк Мухаммед потрясающая личность по масштабу.
Только вот до индуизма никак не дойдут руки ... 
Мой Драгослав понадкусывал блины. Отобрала. Спрятала. Перепоганит все иначе 
Лабытнанги
Конаково
Они думали я помирать собралась Привет) У меня сегодня последний вольный денёк — завтра на работу((
№7 ПП
вес 73,0
завтрак – кофе с молоком, пломбир 70г, хлебец с сыром
перекус – миндаль 5шт
обед – творог 5% 200г
полдник – кофе с молоком, зефир 44г, хлебец с сыром
ужин —куриная грудка 50г, сл.перец
вода –8ст
спорт будет в 20ч
Конаково
Я вот тоже думаю, что ли еще попрыгать вечерком. Чисто от скуки Хоть чо-то хорошее сделаю сегодня
Санкт-Петербург
С масленицей вас девочки!!!
№10, пп.
з- 2 блинчика, сметана. Чай.
о- суп овощной с чечевицей. хлеб.
п- курага( 5 шт) кефир.
у- морская капуста.
спорт- крутила хулахуп (20 мин)
Конаково
Молодец!
Блины начались. Пойду что ли тоже нажарю?
Санкт-Петербург
это такой соблазн. Детям нажарила и самой так хочется!!!
Курск
Мы не такие, мы стройные!!!
№8, система, скачала себе на телефон сегодня подсчет каллорий, буду считать.Завтрак: овсянка на молоке, чай с молоком, маленький круасан, печенька. Позже памело немного.
Обед: рис+5 кружочков огурца, сосиська, чай с молоком.
Полдник: 1/5 свеклы отварной, кусочек перца болг, яйцо.
Ужин: творог 0,5% + чернослив 5 шт + 1/2 апельсина, чай.
Сегодня было много хотьбы, с коляской и без, интенсивной.
Конаково
Молодец!
Я с завтрашнего дня бросаю косячить. Чего-то расслабилась..
Владикавказ
Москва
номер 9
завтрак — немного всего — гренки, запеканка со сметаной.
обед — котлеты куриные, салат из свеклы, салат с помидором
ужин — творог и кефир
спорт — джил 7 день
уход — душ, жесткая щетка
Железногорск
Москва
ночь впереди!