ISO, ДИАФРАГМА, ВЫДЕРЖКА

Девочки (и мальчики :)) heeeeeeeelp!

У кого нибудь есть доступная, незамудрённая табличка по совмещению iso, диафрагмы и выдержки при разном освещении, погодных условиях и.т.д...?

У меня уже мозг пухнет... Пока пытаюсь более менее подогнать настройки на мэньюале, получается стопицот испорченых кадров...

Должны же быть какие то адекватные стандарты, вписанные в толковую таблицу..........