так...сегодня я халтурщица!! покрутила 20 минут обруч и все..как не лениться?? когда вечером сажусь за комп начинаю себя очень сильно ругать за то что не делала то что нужно....
Сделала упражнения. Всего 4 штуки, но уже болят немного мышцы:) Это хорошо! Главное делать и не лениться!!! Сейчас ещё немного потеплеет и буду бегать!
Решила заняться своей фигурой и для этого выбрала путь дневника. Сейчас выложу свои фотки. Ух...это что-то с чем-то! Буду делать все по программе Пальмиры: http://www.babyblog.ru/community/post/diets/837631