Каждый день немного спорта просто необходимо, причем не только мне но и семье
Зачем?
Раньше жалко на это было тратить время, ведь его и так не хватает - 3е детей, свой бизнес и еще куча важных дел.
А потом просто поняла вот именно за тем, чтобы на все хватало сил, здоровья и энергии нужен спорт , не много но постоянно
Ведь хочется жить не просто долго, но и хорошо
Сама занимаюсь дома на тренажере и хожу в спортзал, детей пришлось отдать в разные секции, Егор ходит уже 2 года на бокс, а Ваня на общеоздоравительную зарядку для дошкольников . Старший увлекся настольным тенисом
А как вы поддерживаете здоровье, напишите? 
Курск
Как поддерживаете физическую активность в семье?
Домодедово
Танцую и сама веду танцы живота. Осваиваем латину еще. И физическая нагрузка очень хорошая и удовольствие, грация и все такое))
Сын на дзюдо ходит, но для малышей это больше ОФП.
Дочка на дзюдо в сторонке на матах кувыркается пока))) Дома батут натяжной и два спортивных уголка.
Движение - жизнь!!!
1
11.04.2019
Ответить
Курск
О круто!!! Молодцы, сразу чувствуется энергетика вашей семьи!
0
12.04.2019
Ответить
Москва
У нас в семье у всех есть любовь к спорту.Я не могу жить без тренажерного зала)Муж зал не очень,он в школьные годы занимался паркуром,серьезным,опасным)Ему больше нравится делать всякие сальто в прыжках например,для этого ходит на батуты.Сыну 6 ,занимается Карате,у него большие успехи!Вообще считаю что родители должны быть примером!Хочешь чтоб ребёнок занимался спортом ,так занимайся,хочешь чтоб он книги читал,так читай сам,покажи пример.
1
28.03.2019
Ответить
Курск
Согласна, на все 100%. Сейчас много литературы в гаджетах можно скачать, а когда старший в школу пошел мы именно бумажные книги с мужем читали запоем, так сыну в начальной школе даже библиотека грамоты давала как самому читающему! Они на нас смотрят и повторяют что делаем а не что говорим!
0
28.03.2019
Ответить