2 недели назад (даже чуть больше) сдавала биохимию и всё хорошо кроме гемоглобина, всего 74. Результат узнала только неделю назад, естественно сразу закупилась "нужными" продуктами + медикаментозно (не без терапевта, конечно). Поднять надо срочно и много, в идеале до нормы в 120, но хотя бы до 90 иначе не светит мне новая работа (т.т.т. пока ждут). Как быстро по времени можно поднять гемоглобин? Понятно что со 110 до 120 можно и несколько месяцев, тут уж показатель более-менее, интересует именно с сильно пониженного.
За какой самый короткий срок реально поднять гемоглобин?
Накануне с вечера красного сухого вина выпить можно. Говорят, что поднимает сразу. + для поднятия гемоглобина нужен свежий воздух и движение, так что гулять- гулять побольше.
ну в целях эксперимента можно просто выбить вина перед сдачей и пойти сдать на гемоглобин платно. Тогда точно будешь уверена, что на комиссии гемоглобин тебя не подведет
Не, если поможет, то выпью, просто у меня полусладкое сейчас есть, глотаю помаленьку.Источник: "
Его нужно только грамм 50. Вот, что еще нашла.
Гемоглобин повышает красное виноградное вино.1 стол.ложка на стакан чаю.Вино должно обязательно виноградным (при таком употреблении градуса в нем уже не будет)
1) Стакан грецких орехов и стакан сырой гречневой крупы перемолоть, добавить стакан меда, все перемешать, каждый день есть по столовой ложке.
2) Грецкие орехи, курага, мед, изюм – все в пропорции 1:1 – перемолоть и тщательно перемешать, есть по 1-3 столовые ложки в день(один из лучших рецептов не только для поднятия гемоглобина, но и для обеспечения организма необходимыми витаминами).
3) По 1 стакану чернослива, кураги, грецких орехов, изюма перемолоть, добавить мед, добавить 1-2 лимона со шкуркой (вместо лимона можно добавить сок алоэ), есть по 1-3 столовые ложки в день.
4) 100 мл свежевыжатого свекольного сока, 100 мл морковного, перемешать и пить (поднимает гемоглобин буквально за 2 дня).
5) 1/2 стакана яблочного сока, 1/4 стакана свекольного сока и 1/4 стакана морковного сока, перемешать и пить 1-2 раза в день.
6) 1/2 стакана свежевыжатого яблочного сока, 1/2 стакана клюквенного домашнего морса, 1 столовая ложка свежевыжатого свекольного сока, перемешать и пить.
7) Сырую гречневую крупу 1/2 стакана, промыть, залить 1 стаканом кефира и оставить на ночь, на утро каша готова, можно есть.
8) 1/2 стакана сухого красного вина хорошего качества, выпаренного на водяной бане в течение 5-7 минут; 1/4 стакана отварной крапивы, 1 столовая ложка топленого масла, пить теплым.
Тоже уже стараюсь каждый день его лопать, правда еще и помощники находятся)))
А терапевт не прописала вам ни какие препараты? У меня сейчас тоже понижен гемоглобин, правда не так как у вас, но все же мне назначили лекарства.
ЖЕСТЬ.... с ума сойти....давайте поправляйтесь и достатка вам!!!!