Поход к терапевту: "Быть или не быть", вольтарен(диклофенак), нурофен, "пить или не пить"

В принципе, как и ожидалось, назначили уколы противовоспалительные (боль в пояснице и седалищном нерве, невозможно ходить, наступить на ногу), по поводу грудного вскармливания проконсультировать по данным препаратам врач меня не смог, перенаправила к педиатру, подозреваю, что тот меня тоже перенаправит или просто скажет приостановить гв.
Сегодня (*мильон раз ттт*) мне немножечко получше с ногой, но я мазала все прошлые дни диклофенаком мазью, а теперь рассматриваю в интернете записи и сравниваю с инструкцией и информация разница. И где найти правду фиг знает, попадает ли в молоко действующее вещество или нет, это относительно мази.
Касаемо уколов, назначили вольтарен, но это тотже самый диклофенак, в инструкции его категорически нельзя совмещать с гв, а в интернете пишут, что диклофенак можно сразу после кормления и в не таких и больших количествах он поступает в молоко, а то что поступает не вредит ребеночку.
Есть мысль попить нурофен(ибупрофен).. опять таки терапевт по дозам не сориентировала, лишь указала, что может быть можно, его же и детям дают, уточните у педиатра... в итоге я все в той же путанице и осталась.

Нужно выяснить:
1)насколько сильно проникает мазь диклофенак в кровь
2)безопасная дозировка и количество дней приема нурофена/ибупрофена, с этими аналогами черт голову сломит...

Еще предложили пластырь Версатис, главное действующее лидокаин, по отзывам обезболивает гуд, в инструкции при гв нельзя потому что лидокаин попадает в молоко, а по комментариям многие беременные применяли его...