Регресс сна 4мес+
Почитала литературу на эту тему,одним словом все связано с «взрослением» малыша.
ребёнок не первый ,но испытываю все «прелести»только со вторым ребёнком , с первым таких проблем не было .Хотя ведь он тоже рос и взрослел и познавал мир ,а зубы ещё в 4 мес первые вылезли .
И так что мы имеем :Перебои со сном ,а с ними и впридачу сбой режима ,который так усердно выстраивала ,но радовалась я не долго.
ВБ от 1ч 15мин до 1ч45мин -сны между ними 30-50мин .Общее количество сна за день 3-3,5ч (и это с прогулкой на улице )Вечер это просто испытание на прочность нервной системы родителей и очень конечно же во всей этой катавасии ,жалко малыша (мне кажется он страдает больше всех )
Убрала вечернее купание ,купаю днём .Дневную прогулку тоже сдвинула на вечер
Свет дневной вообще не включаю ,только мягкий свет ночника.Телевизор не включаю ,музыка спокойная только в первой половине дня ,когда выполняем упражнения на фитболе,на полу .
Громкие погремушки пылятся в коробке
Разговоры с мужем в пол голоса ,как и с малышом ,тихо и спокойно.
Читаю книжки во время бодрствования ,пою колыбельную или другие спокойные песенки .
Уложить днём получается только укачивая на руках (в пелёнке )
Вечером не помогает ни-че-го.
Раньше уходили в ночь в 19:30/21ч,сейчас же с каждым днём все позже и позже ,дошли до часу ночи 🤦♀️🤦♀️🤦♀️А пробуждение все так же 7:30/8:30 ,так и ночами просыпается каждые 2ч
Кто как справлялся ?Кому что помогло ?
Мы на ИВ
