обросло малясь мое чудо ))) Вроде лохматый и лохматый, мне даже нравилось, только после сна волосы торчком, спутанные, хрен никак не расчешешь!
Валяюсь на ковре. Принудительно ))) Федя сказал "мамотська, пать!" Выключает свет, орет "спокойной нотси, мамотська" в Темноте: "тииимноооо! нотсь!" Включает свет, прыгает мне на голову "бэби тока, мамотська!" (Бэби тока у нас уже не первый месяц "Доброе утро!") .... и так 12 раз подряд )))))
ТОЛЬКО ЧТО ЗВОНИЛИ ИЗ ОСИП!!!!!!! НАС ЗАЧИСЛИЛИ В САДИК, В КОТОРЫЙ МЫ И ХОТЕЛИ!!!!!!! УРРРРРРА!!!!!! А ЕЩЕ ТУДА ПОПАЛА МЫШКА!!!!!!!! КРУТО-КРУТО!!!!!! НЕ ЗРЯ Я ЗВОНИЛА ИМ И ПИСАЛА!!!!!! ПРЫГАЮ ОТ РАДОСТИ!!!!!!!
я нашла, изучая как худеть и сколько сбрасывать.
Например вот здесь считаем сколько ккал надо съедать, чтобы не толстеть хотя бы. А чтоб худеть, - это минус 300-500 ккал. У меня получилось 1815,6 ккал минус 300-500 = 1315 ккал надо съедать в день!!! (чё-то не вставляется ссыль. Смотреть левую колонку, там "СТАТЬЯ" - "ПОХУДЕНИЕ С РАСЧЕТОМ")
Там же, на сайте есть анализатор продуктов - сколько ккал в каких продуктах, блюдах.
Там же всякие позитивные статьи для мотивации похудения. Там же информация про БАДы и другие ср-ва для похудения (брррр!!!)
В общем, сайт полезный, посмотрите!
Вчера вечером вот честно, чуть не сломалась ))) Брат мужа притащил тортик, и они его так активно вкууусно поедали!!! Засранцы! Особенно Федя, который впихивал мне мааааааленький кусочек )))
Но я горда, я не налопалась (хотя даже сейчас в голове мелькает "ну и дура! так вкусно!")
С утра вес 72,4 
. это минус 1,6! не знаю, много это или мало, но мне для первого раза сойдет!!!
Взвешиваемся, девочки!
и интересно и страшно! а ну как все старания даром?
в Битцевском парке на лыжиках ))) Видели 5 белок, одна из них ныкала семечки из кормушки в норку, вырытую в снегу под деревом ))) запасливая. Только папу и Федяку на телефон )))
Зная свою слабую силу воли и ужасающую тягу к шоколадостям, я даже не пыталась присоединиться к девочкам и их диетам. Но в душе хотела и завидовала ))) Месяц готовилась морально, что после праздников кааааак сяду.... и буду худеть ))) Страшно! Что не выдержу даже пары дней.
Итак, с утра ровно 74 кг (рост 176). Хочу минимум 70, максимум - 66 к 28 апреля (у подруги свадьба)
ОБ-106 ОТ-86, ОГ-98
Девочки, присоединяйтесь, а то мне одной тяжелооооо :-(
взвешиваться по пятницам ))) (а то по понедельникам обычно не - , а + после выходных )))
вот так буду писать
Я в этот день, такой прекрасный,Желаю в счастье утонуть,Забыть желаю все ненастьяИ нежной радостью вздохнуть!
Федька проснулся в 8, а я прям не могуууу встать. Валяюсь с закрытыми глазами. Федя (как обычно) "Мам, беби тока!!! (доброе утро это у нас). Мам, вставаааай. Мам, писать. Мам, касю! Лежу, не реагирую. Попрыгал по кровати, по голове, по несчастному телу, принес весь арсенал машинок (я не разрешаю машинки на кровать, поэтому обычно реагирую, сегодня нет). Затих. Я вообще уснула. Вскакиваю через полчаса!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Аааааааааааааа!!!!!!! где мой деть и что он успел натворить? На кухне:
молоко, кастрюля, ложка - наверно, пытался кашу варить, да не смог плиту включить ))))))
Ребенок сидит тихонечко, книжки смотрит )))))))))
