это схватки????

Характер схваток очень индивидуален  - они могут быть жутко болючие, а могут быть еле ощутимые. Могут быть тянущие, колющие, тупые.... главное - это их периодичность. Если подобные ощущения возникают с постоянной периодичностью (например, 20 мин) и этот промежуток сокращается, то схватки настоящие.

Скажу о себе, тренировочные схватки мне дискомфорта не доставляли, но в эти периоды живот был оч. твердый как барабан. При настоящих схватках живот тоже был такой же твердый, а ощущения как при болезненных месячных (если ты знаешь,что это)один в один, только усиливаются и повторяются.

у меня как при месячных начал во время начала родов перед схватками болеть.

а тренировочные безболезненные.

а поясницу тянет когда шейка начинает открыватся..........

Схватки ни с чем не перепутаешь. Они должны быть регулярными, начинаются в животе (напрягается живот) потом постепенно переходят в поясницу. Если ходить, то они усиливаются.