Анна Ковалёва → Здоровье будущей мамы / Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕС

Сочи

все!

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Маришка

Киев

а у меня сейчас такой жор, просто капут!!! криком-кричать хочется, ничего не могу с собой сделать, держалась 2 дня и поняла что не могу себя мучать так, решила кушать все что захочу, не знаю может это и не правильно, но насиловать себя я тоже не могу!!

30.09.2010

Ответить

Анна Ковалёва

Сочи

да почему неправильно))) ты ж не чипсы с колой ешь без меры))) ну подумаешь веса наберешь лишнего

мне на вес как то вобще пофиг стало))))) лучше я наемся и не буду голодной, чем себя буду мучать))))

30.09.2010

Ответить

Маришка

Киев

я просто раньше никогда не страдала диетами там всякими, кушала как обычный человек завтрак, обед и ужин. Может теперь-то я и не понимаю как себя остановить (ограничить) как себе отказать когда хочешь именно ЭТО и сейчас, конечно делаю скидку на то что это масик так хочет и кушаю. ну да стараюсь такой бякой как чипси не увлекаться, но так шоколадочки, пироженки это мы полюбили с масиком

главное не сильно откормить ребенка чтоб при родах не травмировать его, а то что лишний вес наберу, то потом постараюсь и сброшу))) надеюсь)))

30.09.2010

Ответить

Анна Ковалёва

Сочи

ага))) ну мне все равно - кушай не кушай, родится крупный))) потому что в роду и у мужа рождались все крупные по 4700 и я тоже так родилась, и у бабушки так 5 детей рождалось))))) эх...)))

30.09.2010

Ответить

Маришка

Киев

ну вы и богатыри))) у меня в роду тоже крупные (не такие как у вас конечно), но вот я например 3800, а муж 2700 (малек совсем) так что вот и не знаю в кого наш карапуз пойдет

30.09.2010

Ответить

Анна Ковалёва

Сочи

ну одно точно - вам повезло что не больше 4х кг)))))))

30.09.2010

Ответить

Маришка

Киев

ну да эт точно!!))) моей подруге сказали недавно (она тож Б) чтоб поменьше винограда ела (а ее как раз пробило на него, ела его утром, днем и вечером) ато крупный плод мол у нее из-за этого)))

30.09.2010

Ответить

Анна Ковалёва

Сочи

да ладно??? чуууушь....

30.09.2010

Ответить

Маришка

Киев

мол типа он очень каллорийный и усваивается на 100% в организм, я сама не знаю на сколько это правда может быть)

30.09.2010

Ответить

Анна Ковалёва

Сочи

ой ну я все равно от него не откажусь)))

30.09.2010

Ответить

Маришка

Киев

я тоже подьедаю его)))

30.09.2010

Ответить

Ольга

Тула

Я тоже кушаю столько сколько хочу, просто исключила соль и пью почечные чаи, принимаю колено-локтевую позу почаще. А перед приемом делаю три разгрузочных дня, последний самый жесткий. Прибавка минимальна. А первые 5 дней после приема вообще себя ни в чем не ограничиваю)))

30.09.2010

Ответить

Анна Ковалёва

Сочи

ого) вот эт система)))))

30.09.2010

Ответить

Ольга

Тула

Главное работает и не в чем себе не отказываю)

30.09.2010

Ответить

Наталья

Москва

Оля, а подскажите, какие именно разгрузочные дни, в каких пропорциях? просто их несколько вариантов))) тоже хочу попробовать :)

05.10.2010

Ответить

Ольга

Тула

В первый день я сокращаю весь свой рациона в два раза, все без соли и только вареное и сырое. Побольше яблок и огурцов. Второй день полкило грудки куриной без соли вареной, 300 грамм творога и яблоки с огурцами. Третий деть полкило грудки куриной, обезжиренный йогурт 400 грамм и яблоки с огурцами. Воды в эти дни не более 1,5 литра и мочегонные чаи.

05.10.2010

Ответить

Наталья

Москва

спасибо)

05.10.2010

Ответить

Катюша

Москва

ахахах)))

я тоже не ограничеваю себя в еде))) вот только пить меньше стараюсь, но это плохо получается((

30.09.2010

Ответить

Анна Ковалёва

Сочи

а я пью скок хочу) литра 2-1,5 в день выходит где т... а чего отеки мучают?...

30.09.2010

Ответить

Катюша

Москва

нет отеков нет. Просто за 10 дней я набрала 1500 кг. гиня сказала, что так наесть невозможно - это точно я много пью и ем соленого. соленое я вообще сейчас исключила.

30.09.2010

Ответить

Анна Ковалёва

Сочи

соль - вот наверное причина) я за 3 недели 3 кг набрала)))))) ругани былоооо... а мне кажется что я нормально забрала за все время! всего 4 кг!

30.09.2010

Ответить

Катюша

Москва

ну я не знаю. я пока еще до своего изначального веса не дошла. всего набрала 2.500

30.09.2010

Ответить

Алёна

Москва

у меня сейчас 37 неделя идет-за это время я поправилась на 10 кг, но начиная недели с 34 на меня такой жор напал, это просто пипец какой то, ем как взрослый мужик, ничего не могу с собой поделать, ну и ладно, значит деть просит...))) после родов такк уже не поешь, так что надо сейчас наедаться...)))

30.09.2010

Ответить

Анна Ковалёва

Сочи

да как мужик - точное сравнение

30.09.2010

Ответить

Алёна

Москва

30.09.2010

Ответить

Екатерина

Бузулук

ну и правильно, я ем как бегимот, задницу отъела!!!

30.09.2010

Ответить

Анна Ковалёва

Сочи

это все просто потом трансформировать в нормальную подтянутую фигуру, если захочется)))

30.09.2010

Ответить

Екатерина

Бузулук

я пока про это не думала, но погонять себя на тренажёрах часок другой надо будет обязательно, хотя я пока не парюсь, ем себе и ем!

30.09.2010

Ответить

Марина Воробьёва

Никополь

Правильно!

После родов похудеешь по-любому, объедаться уже будет нежелательно, а пока у тебя есть оправдание - ешь!)) Сама такая же, пока есть возможность - буду ЖРАТЬ!!!

30.09.2010

Ответить

Анна Ковалёва

Сочи

30.09.2010

Ответить

Юля

Королев

Я тоже не могу закрыть свою "молотилку", еще до декрета работа хоть как-то сдерживала и отвлекала от мыслей о еде и холодильнике, а теперь...

30.09.2010

Ответить

Анна Ковалёва

Сочи

30.09.2010

Ответить

Ирина http://tyronline71.ru/

Краснодар

меня тоже мучает жор

30.09.2010

Ответить

Анна Ковалёва

Сочи

30.09.2010

Ответить

Екатерина

Симферополь

Ну хоть поесть можно .,а мне из рецидива молочницы нельзя сладкого вообще .обострился гастрит сижу щас на пареном ,вареном ,все равно изжога есть .Кислое тоже исключила незнаю прям что и есть ?