сауна

Я сама страшная банщица. Жуть как хочу в баню. Но мне почему-то казалось что напротив до 13 недель - когда так вероятна угроза выкидыша нельзя ходить. У меня знакомая почти всю беременность пропарилась. И у врача спрашивала, та сказала что запретить не может. Если чувствуешь себя нормально и не перебарщиваешь с температурой и временем то можно. Но ведь беременности разные бывают. Т.е. если все впорядки, нет проблем с давлением, тонусом и пр. то думаю в меру можно.

Мне на курсах по беременности и родам сказали, что можно от начала до конца, но только не очень сильно распариваться, а так, по чуть-чуть

Я вам не советую! Не хочу пугать, но иногда это заканчивается плохо.Есть конкретный пример.

ну, сходи, тока в парилке не сиди