Как это можно сделать?

Девочки приветик. Поделитесь пожалуйста опытом в таком вопросе. Я купила пару сосочек и бутылочку, но пока стерилизатора у нас нет (друзья дарить будут) Вот. А хочу простерилизовать на всякий случай то что есть. Малоли срочно понадобится. Так вот. Посдскажите как это лучше сделать. Прочитала на одной что лучше сначала помыть с детским а потом прокипятить. Вот только не знаю сколько по времени. Буду признательна за ваши ответы