Цикл 19 дней 😪

Цкил 19 дней🙈😪

После моего анализа с заоблочным ЛГ и повышенном тестестероном, пропила 10 дней овариамина, с 16 дня дюфастон. Витамин Е и прегнотон. И здрасте монстры на 20ый день цикла. Понимаю что это ни есть хорошо. За это время нашла на бэбиблог полезную статью. У девушки показатели фсг, лг и тестерона были схожи, очень схожи с моими показателями. Ее лечили гормонами и коками. Безуспешно. Проще врачам поставить диагноз СПКЯ и лечить гормонами и операцией. Но почему возникает СПКЯ и дисбаланс гормонов, причино следственная связь!?!! Не буду расписывать все что прочла, но одной из причин может быть - инсулинорезистентность. Девушка в своей записи отказалась от всех гормонов, совместно с эндокригологом по анализам создала свой рацион, который помог ей стать мамой, без нагрузок и травли организма. Я ещё анализ не сдавала, к врачу пока не записалась. Сдавать повторный анализ на гормоны и идти к врачу гинекологу пока не хочу, вперёд хочу проверить анализ на инсулинорезистентность. Дюфастон и овариамин отменяю пока самостоятельно, витамины оставлю. Сразу после того как прочла статью девушки, отказалась от сладкого и мучного совсем. В последнее время очень этим грешила и набрала в весе. Стараюсь добавить в рацион больше белка - яйца, рыбу (все что обычно не ем). Ну и добавлю немного отдыха 😊 скоро в отпуск с мужем, отдохну и головой и организмом. Здоровое питание точно не навредит, а гормоны и тд пусть пока останутся под вопросом)