19 день (1 марта)

Завтрак 

Творог,йогурт,горсть изюма.Чай.

Обед

Суп: фасоль,морковь,лук (пассир. 1 ст.л масла),зелень, куриное филе

Второе: рисовая смесь (черный,дикий,пропаренный),помидор,куриная грудка в травах,соль. Компот из слив.

Ужин 

Творог,кефир,яблоко. Чай