А если так пойдет дальше и доченьке в животике так понравилось, что она не хочет вылезать?! ТОгда 25-го меня положат в роддом и будут стимулировать... надо перепробовать в понедельник все способы стимуляции естественной... Хотя куда уж , что я только не пробовала! Мужетерапия (приятно, но не действует), мыть полы (неприятно и не действует), ходила, уже и соски себе накручиваю и приседаю, на мячике гимнастическом прыгаю. Надо наверно касторку попробовать... но она же противная (бээээ!!!). Вообщем девочки, даже не знаю... Были сегодня на КТГ, у малышки все хорошо. Она не торопится радовать родителей своим появлением на свет. За что боролись, на то и напоролись! Хотели водолея, получите-распишитесь! ))))
Надо родить в понедельник!!! НУ или крайняк во вторник, что бы не успели начать меня медикаментозно стимулировать!
Методы естественной стимуляции родов
Физическая нагрузка. Старайтесь постоянно пребывать в движении, совершайте прогулки на свежем воздухе в парке или сквере, не менее двух часов в день. Подъем по лестнице с перешагиванием через ступеньку (по 3-5 раз в день), с непременными остановками для восстановления дыхания. Начните танцевать, проявите себя в арабских танцах с вращением бедер и талии. Ходьба с высоким поднятием коленей. Не переусердствуйте, подъем тяжестей, резкие движения, прыжки могут привести к преждевременному излитию вод, что уже чревато медикаментозной стимуляцией.
Массаж сосков, деликатный и достаточно длительный, по 5-15 минут 2-3 раза в день. При стимуляции сосков происходит выделение гормона – окситоцина, который отвечает за сократительную способность матки. Кроме того, массаж подготавливает соски к кормлению.
Пересмотрите свою диету, увеличить в рационе содержание клетчатки можно за счет салатов из свежих овощей, заправленных растительным маслом. Клетчатка и растительное масло достаточно мягко действуют на кишечник, вызывая слабительный эффект. Освобожденный кишечник активно перестальтирует, что в свою очередь вызывает сокращения матки. А про очистительные клизмы в домашних условиях лучше забыть, дабы избежать нежелательных последствий.
Очень полезен для стимуляции контрастный душ, можно и нужно посетить баню.
Интимные отношения играют важную роль в естественной подготовке к родам, в сперме содержится большое количество естественных простагландинов, которые помогают созреванию шейки матки и вызывают сокращения гладкой мускулатуры матки.
Прием масла вечерней примулы. Оно богато жирными кислотами и способствует выработке простагландинов.
Заваривать листья малины и пить по 2-3 стакана в день.
Минимизировать стрессы, создать успокаивающую атмосферу вокруг себя, изжить страх боли и родов, нормализовать сон. Все это способствует нормальному формированию родовой доминанты в головном мозге, которая отвечает за течение родов. Не рекомендуются обезболивающие препараты и снотворное.
Надо родить в понедельник!!! НУ или крайняк во вторник, что бы не успели начать меня медикаментозно стимулировать!
Методы естественной стимуляции родов
Физическая нагрузка. Старайтесь постоянно пребывать в движении, совершайте прогулки на свежем воздухе в парке или сквере, не менее двух часов в день. Подъем по лестнице с перешагиванием через ступеньку (по 3-5 раз в день), с непременными остановками для восстановления дыхания. Начните танцевать, проявите себя в арабских танцах с вращением бедер и талии. Ходьба с высоким поднятием коленей. Не переусердствуйте, подъем тяжестей, резкие движения, прыжки могут привести к преждевременному излитию вод, что уже чревато медикаментозной стимуляцией.
Массаж сосков, деликатный и достаточно длительный, по 5-15 минут 2-3 раза в день. При стимуляции сосков происходит выделение гормона – окситоцина, который отвечает за сократительную способность матки. Кроме того, массаж подготавливает соски к кормлению.
Пересмотрите свою диету, увеличить в рационе содержание клетчатки можно за счет салатов из свежих овощей, заправленных растительным маслом. Клетчатка и растительное масло достаточно мягко действуют на кишечник, вызывая слабительный эффект. Освобожденный кишечник активно перестальтирует, что в свою очередь вызывает сокращения матки. А про очистительные клизмы в домашних условиях лучше забыть, дабы избежать нежелательных последствий.
Очень полезен для стимуляции контрастный душ, можно и нужно посетить баню.
Интимные отношения играют важную роль в естественной подготовке к родам, в сперме содержится большое количество естественных простагландинов, которые помогают созреванию шейки матки и вызывают сокращения гладкой мускулатуры матки.
Прием масла вечерней примулы. Оно богато жирными кислотами и способствует выработке простагландинов.
Заваривать листья малины и пить по 2-3 стакана в день.
Минимизировать стрессы, создать успокаивающую атмосферу вокруг себя, изжить страх боли и родов, нормализовать сон. Все это способствует нормальному формированию родовой доминанты в головном мозге, которая отвечает за течение родов. Не рекомендуются обезболивающие препараты и снотворное.
