Лидия Сорокина
Я за ЗОЖ, поэтому специальная постоянная профилактика мне не нужна. Провожу экстренную профилактику, если был контакт с зараженным. Начинаю профилактический курс циклоферона. И сама и мужу и детям циклоферон даю (детям его с 4х лет уже можно). Если во время успеваю заметить приближающиеся эпидемии орз, то не заболеваю. Здоровья вам!
08.02.2018
Ответить
Мишкина Элеонора
Главное соблюдать правила гигиены! Ну и народными методами профилактику делать, дышать луком, кушать чеснок, пить чай из эхинацеи с медом, настойку прополиса по 25 капель в водичке растворяю и тоже принимаю. Из медицинских методов только деринат в нос капаю. Конечно классно было бы еще и закаляться начать, но у меня на это духу не хватает, уж очень не люблю холодную воду.
15.12.2017
Ответить
Елена
Ну ничего себе ты и делаешь всего, и настойки и чаи, и лук с чесноком. Я обычно просто витамины пью, но такие чтобы там в комплексе все было и минералы и микроэлементы. И вот еще говорят, что не витамин С, а Д надо и еще А вроде... ну тот который в жирной рыбе, в селедке.А вот насчет дерината это да, тоже его все холода пшикаю. Болею теперьредко, а главное легко, даже если хватанула где-то вирус, то даже на ногах его перенести могу, не то что раньше.
15.12.2017
Ответить
Светлана
Одевать по погоде, ежедневный душ,правильное питание, ежедневные прогулки, проветривание жилья.
15.12.2017
Ответить