Девочки, какой у кого набор веса на 24 неделе? У меня аж 8,7. Это копец много?
Владивосток
сегодня у гини была, у меня уже 12 кг.......как думаешь, это капец много?
0
15.01.2013
Ответить
Владивосток
Привет! Не волнуйся, у меня весы опять скакнули, сегодня утром обнаружила +9,5! А у тебя - скидка на то, что дома сидишь и двигаешься мало. Хотя, я на работе тож не особо двигаюсь. Блин, остается расслабиться и жить дальше. Что еще делать? Либо (допустим, мне), бросать работу, составлять распорядок дня, кушать по часам, гулять и делать зарядку.
Мне кажется, если соблюдать, многого можно добиться. А с работы придешь, поужинаешь, так уже ничего неохота, вчером гулять тож неохота на улицу выходить...
0
15.01.2013
Ответить
Владивосток
ну я вот дома.....а че толку? гулять....да я просто до остановки еле дохожу! там дубак, кошмар! кушать по часам я вообще не могу.....через 3-4 часа как надо я в себя ничего запихать не могу! даже если порции совсем крошечные будут.либо буду голодная ходить это время, либо потом не запихну ничего....ну зарядку делаю, правда гиня сказала что от нее толку нет......все больше склоняюсь к мысли что толку от моей гини нет)))))
0
16.01.2013
Ответить
Владивосток
А ты одевайся потеплее. Я вон, с мамы шубу сняла, до пола, купила шапку-ушанку, под низ лыжные "беременные" штаны, свитер, все как надо. Вечером стараемся гулять ходить. Если лицо мерзнет, еще и шарф можно намотать.
А ты редко кушаешь, что ли? Блин, я каждые часа 3 кушать хочу, но ем фрукты. Это в перерывах между основными приемами. На работу, часов в 11 кушать охота кпец, я ем виноград. Потом опять, часа в 4 (через 3 часа после обеда), опять кушать охота - ем мандарины, яблоки. Сегодня йогурт съела. Но иногд коллеги щоколадкой угощают- не могу отказаться, ем кусочек. Откуда прет - не пойму. Мож, потому, что раньше мясо далеко не каждый день ела??
0
16.01.2013
Ответить
Владивосток
завтрак.....обед...причем не могу сказать что он из 3 блюд))) ужин, либо нормальный, либо кефир и фрукты. могу что нибудь между делом съесть немного.....сама не понимаю откуа что берется! а гулять я зимой боюсь! у меня хронический гайморит и чуть что сразу вылезет! а лечить его сейчас мне толком и нельзя!
0
16.01.2013
Ответить
Владивосток
)) Я на обеде на работе стараюсь кушать разнообразно. Салат, что-н на первое (не доедаю, правда), отбивная какая-н или курицы кусочек. И компот еще. Стараюсь не нажираться, но в итоге, 3-4 тарелки получается.
Да, ты тогда берегись, у меня не было гайморита...
А че у тебя с ТТГ? Или как это? Может, мне такое тоже надо проверить?
0
16.01.2013
Ответить
Владивосток
ты вообще должна была сдавать.....гормон щитовидки повышен
0
16.01.2013
Ответить
Владивосток
да и куда еще теплее одеваться? шапка тож ушанка, штаны супер теплые с мехом внутри)))) причем в них реально не мезнешь, не то что лыжные.....
пуховик......
0
16.01.2013
Ответить
Владивосток
Мне мама говорит не ходить в пуховике, шубу надо, шубу)) Мы мне купили "беременный" в Скоромаме, но пока что не хожу в нем.
Сегодня реально холодно, кое-как с работы домой добралась. Хотя, когда в сопку идешь, разогреваешься)
0
16.01.2013
Ответить
Владивосток
я манала всякие там скоромамы и прочее магазины такие! цены как будто золото покупаешь! заказываю все вещи на таобао, в десятки раз дешевле!
0
16.01.2013
Ответить