вперед!!!

13.03  62,7 з: шоколадные шарики с молоком

12.03 63,3 обжираловские дни.не комментила. завтрак: зеленый чай, конфнтка, пол-котлеты и пюре.жвачка. обед: молокочай у: молокочай, 2 чашки.томатный сок.

7.03  64,2 з:чай зеленый с половинкой мандарина, на работе по приходу зажевала 1 ферерро роше. полдник:праздник-праздник!5 конфет рафаэлло!!!! обед:салат фасоль с яйцом,чай, картошка вареная,курочка вареная.салатик свежий.

6.03 65,1 завтрак: горячая вода, чайная ложка йогурта с клубникой обед: уууу,обильный!удон-бенто в суши-терре!  ужин: 3 мандаринки, пол-грейпфр.  и вода в течение дня!вода-кругом вода. 

5.03  65,1 з: чай с бутербродом (хлеб-масло-сыыыыр) полдник: захотелось жииирного мороженка,съела трубочку обед:чай, пароварен.овощи и рыбка, салат из свеж.овощей с олив.маслом и кофееетууу(((  критич.дни дают о себя знать(( ужин!!!!- салат из свеж.овощей, 1л грейпфр.сока, пол-грейпф, 2 копченые скумбрии (2 кусочка), 1 копчен.рыбка.3 мандаринки.

4.02 65,2,чего и следовало ожидать з: чай с бутером с сыром, 2 мандаринки.сушеные кальмары. в течен.дня: рыбку сухую пожевала,еще несметное кол-во мандаринок.пришла подруга в гости и .... конфетки-бараночки!!!! чай, кружки 3 точно, сервелат(такая тяжесть от него,бееее),мандаринки,бананы,сыр.ужасть!!!!завтра уйду в +!!!!((( 

3.03.не взвешивалась. з.чай с маффином полдник: пароваренные овощи и рыба. в течение дня: много всего было!даже очень! пиво-рыба сушеная-мандарины-хлеб пожевала-креветки с майонезным соусом. в общем капееец!суббота!!!

2.03 вес 64,7 з: кусочек сыра масдам, тарелка шоколадных кругляшек (готовые завтраки) с молоком.Чай зеленый. полдник:2 мандаринки,вода-вода-вода

1.03  не взвешивалась,к вечеру 65,2 з:шоколадный маффин с чаем полдник: 3 конфетки (потому что рядом лежали,захотелось определить какие вкуснее,а какие нет)  об:кусочек вареной курицы, пароваренные овощи и такая же картопля (все с олив.маслом,перцем и солью(((), чай и одна конфетка,чтоб доесть и глаза не мазолила. уж:глоток йогурта клубничного 2,5%, укус сыра маздам (45%), и 1л грейп сока.   

29/02-вес стоит 65.2 день объедаловки!!!(((  з: косочек вареной курицы,чуть-чуть пароваренной зелени (горох, фасоль,брокколи), чай. конфетку. о: селедка в прессервах в майонезно-горчичном соусе(((( 1уп. пол-яблока.глоток грейп.сока. у: чай с молоком, салат из редиски с морковкой,маонез,масло ол.ужасно мноооого!!!! пол-банки йогруста с клубникой. Чуть-чуть мяса курицы вареной. Все,теперь только пью воду!!!