Прикорм в 5 месяцев

Мамы , доброго вечера .
поделитесь пожалуйста опытом прикорма в 5 месяцев , с чего начинали и какое меню было ( для примера 1-2 дня ) напишите пожалуйста.
прошу не давать рекомендации про воз и 6 месяцев, знаю , изучаю и читаю 🙏🏼😊деть на ИВ с рождения