Физ.нагрузки нет-под запретом пока((( хотя сейчас бы самое время-малая еще не отнимает много времени, а старшие и вовсе самостоятельны! начала АЦ баночный массаж, хоть какое то утешение, что что то делаю, а не просто время теряю! Ведь лето не за горами и хочется вернуться к достигнутому, а в идеале и к большему прийти!!!Из недавнего)))
Привела в порядок голову))) в Б муж стричься не давал))) а еще нарастила ногти и как заявили некоторые из подруг "ну ты совсем мать охренела" трое детей, а она видите ли ногти захотела!!! От такого заявления даже муж в осадок выпал..... Видимо многие крест на мне поставили(шучу конечно) и только и ждут когда я почернею и загнусь от непосильной ноши! В общем для полного счастья только худобы и не хватает))) ну ничего! Я упорная!!! Все будет! 
а это в РД сфоталась))) в душе, еще даже с катетером...
найти понимание, да если еще и примером быть!!!
Набрала 12 кг. примерно...в РД правда еще плюсануло, но там больше отеки уже...