меню на 36 и 6))))

что то я такое не слышала, нам на школе материнства сказали что до родов можно все кушать, но в меру. Особенно на плюшки ватрюшки не налегать и жирное с острым и копченым на есть много. Мясо нужно обязательно кушать, особенно, отварное не очень жирное.

мне врач сказала про кальций пить до 38-й недели, а потом всё. А про питание вообще ничего - ешь всё подряд - что я и делаю)))))) а мандарины сейчас вообще килограммами поглощаю. Аллергия это такое дело индивидуальное, мне кажется нельзя всем подряд одно и то же советовать - у кого как... Я первого ребёнка когда родила вообще не знала что что-то может быть нелья есть и ела всё подряд что хотела (кормила грудным молоком только) и ничего не было: ни диатеза, ни аллергии... А потом, когда ему было уже месяца 4 и мы за праздничным столом сидели, то гости увидели ЧТО я ем и при этом кормлю, все в шоке: тебе это низя, и то низя, а к 6-ти месяцам и вовсе узнала что почти из того то я ела ничего по их мнению и нельзя было... так что наблюдайте за результатами и делайте выводы сами что можно, а что нельзя)))))))))))))

 а я все ем . все ,что хочу. кроме мяса) не тянет на него совершенно с  самого начала беременности .
 в ЖК сказали   не есть жирное,  жареной, мучное, сладкое, что бы вес не набирать. а каких либо ограничений  в продуктах  не было.. странно

блин я ваще все ем! и мандарины и мясо и плюшки!