Войти
Анастасия
36 лет Абинск, Россия
На сайте с 05.10.2011, последнее посещение — 13 лет назад
Добавить заметку
3
записи
0
друзей
0
подписчиков
Анастасия
Абинск
Уютная Бельгия
Бельгия.Уютная и миниатюрная Бельгия бережно хранит свою культур и традиции. Здесь очень много достопримечательностей, которые стоят внимания. Величественные замки и древние крепости притягивают взгляд. Обязательным элементом вашего пребывания в Бельгии должно быть посещение Брюссельского парка и Ботанического сада, а также Музея Эразма Роттердамского. Рекомендую также заглянуть в церковь Норт-Дам-де-Лайкен - подобной красоты больше нигде не найдешь. Что особенно поразило меня в Бельгии - так это бесконечная зелень: скверы, парки и даже балконы горожан просто утопают в ярких красках природы. В подарок родным и знакомым везите воздушное бельгийское кружево и вкуснейший шоколад местного производства.
Анастасия
Абинск
Поездка в Индонезию

Побывала с мужем в Индонезии.

Для того, что бы даже в общих чертах познакомиться с Индонезией, одного отпуска не хватит — если для знакомства с одним островом выделять один день, понадобится многим более ста дней. Такова Индонезия. Но, учитывая эти особенности, туристический бизнес организован так, что любители экстрима обязательно найдут себе занятие по душе от серфинга до альпинизма, любители искусства смогут оценить шедевры, которые раскрывают истинное, внутреннее содержание Индонезии и ее народа а для почитателей морского отдыха и комфорта созданы все условия, способные удовлетворить самых требовательных гостей. За короткий срок пребывания наверное трудно увидеть все и сразу.

Мы пребывали в раздумье, какое же место выбрать для своего отдыха в Индонезии. Нам предложили поездку на остров Бали и мы с удовольствием согласились. Бали это почти вся Индонезия, но только в миниатюре. Это возможность с помощью инструктора или самостоятельно встать на доску и почувствовать дыхание океана и увидеть те волны, которые на языке серфингистов получили название волны мирового класса, если вам интересен подводный мир, все что необходимо это ласты и маска, и к вашим услугам все богатство подводного мира, в вашем распоряжении великолепнейшие пляжи с изумительным белым песком. Если человек увлекается водным туризмом — широчайшие возможности для сплава по бурным рекам. Ваша жизнь отдана альпинизму — горы это символ Бали. Все к вашим услугам.

Анастасия
Абинск
Правильное питание во время беременности
Наверное многие женщины, как и я, во время беременности сталкиваются с таким диагнозом как «анемия». Каких только советов не наслушаешься от доброжелателей про правильное питание: что следует употреблять как можно больше гречки и яблок, что нужно выпивать по 1 л гранатового сока в сутки, и даже, что полезно употреблять сырую печень! Не спорю, правильное и сбалансированное питание не навредило еще ни одной будущей маме, и гречка, так же как яблоки и гранатовый сок должны находиться в ее рационе (насчет сырой печени все же не уверена, так как она является источником различных опасных инфекций). Однако это может помочь лишь при небольшом отклонении показателей гемоглобина от нормальных. Потери же железа у беременных настолько значительны, что восполнить его запасы, я думаю можно лишь с помощью специализированных препаратов, что бы про это ни говорили на разных форумах будущие мамы.