Поговорим о витаминах?)
Юля, я с вами полностью согласна по поводу комплексных витаминов! Мне даже моя гинеколог говорила, что кальций сам по себе не усваивается.
Я пью Элевит, йодамарин, магне Б-6. Думаю это только на пользу малышу) Да и ногти у меня стали крепче, волосы гуще и быстрее растут)) Говорят беременные страшненькие становятся, не знаю, у меня только лучше всё стало))
Поддерживаю! Я тоже много витаминов пью и уже давно, это магний б6, элевит, йодомарин, кальций д3, до этого еще пила фольку и витамин Е, мне от этого хуже не становиться, наоборот все вокруг меня сейчас болеют, я одна нет, даже простого насморка нет ттт, хотя раньше как осень я вся в простудах, так что поддерживаю!
Я в первую беременность вообще не пила, рвало от витаминов по-страшному, сейчас пью алфавит, другие тоже не могу, а по-поводу кальция его надо тоже осторожно, и не до самых родов, сильно крепнут кости черепа у ребеночка и теряют подвижность, а вообще витамины больше нам нужны малыши из нас последнее возьмут, у нас зубы посыпятся, а кальций у ребенка будет, так что лучше без фанатизма, много витаминов тоже вредно...
я читала, что и это тоже, не повод для спора :), факт, что после 36 нельзя , кое где пишут, что и до 20 не надо а все равно все подряд назначают, для профилактики :)
Мне еще в первую беременность моя замечательная врач говорила - кальций можно и нужно пить с 15-20 недели и до 35-36.
Все индивидуально,но кальций может стать причиной кальцинации плаценты: затвердевание некоторых ее участков, что нарушает кровообращение и т.д. и т.п., что не очень хорошо для ребеночка.
Но, повторюсь, все индивидуально. спросите у врача, а главное - доверяйте ему. Если нет доверия к врачу - меняйте. сейчас это возможно.
Я пью то, что выдают в консультации - элевит и йодомарин. Меня это вполне удовлетворяет. Витамины необходимы. Мы, к сожалению, не идеально питаемся. да и усваивается из натуральных витаминов минимум.
из своей Б я пока делаю простые выводы:
1. вокруг много кто из компетентных лиц и не очень чего будет говорить, но решение по большому счету в конечном итоге принимать мне.
2. не бывает плохих витаминов. бывают те, которые вам подходят и те, которые не подходят. я сначала пила Элевит, потом Витрум, потом финские витамины-меня от них тошнило. Теперь пью "Компливит триместрум", и все ок. До 14 недель не пила ничего-даже фолька не пошла. Меня тошнило. Г сказала, что пока остались с лета витамины в продуктах ,и если я питаюсь хорошо, то насиловать себя не надо. А вот сейчас, когда уже зима на носу, витамины мне нужны.Плюс я почти не ем рыбу, организм не принимает как раньше. Так что мне нужна омега. А йод мне лично вобще запретили из-за щетовидки и давления.
3. вторая половина беременности-это рост ребнка. У него крепнут руки и ноги. И если я не съем с утра 200 гр творожка или не выпью на ночь теплого молочка, или какао с булочкой, или кефира, то, во-первых, я лишу себя вкусного удовольствия.Во-вторых, не помогу себе с изжогой, в-третьих, я сама себе не додам кальция. ребенку-то по большому счету пофиг
Он все возьмет из моих ногтей, костей и зубов. Но откуда возьму это я?)))
А по поводу кефира и всего,что холодное, не ленитесь, выставляйте заранее погреться и пейте,сколько организм возьмет, если дело непития только в этом.
Витамины разные нужны и важны, как правильно замечено, с умом. Мне рекомендовали пить курсами по 2 недели. Элевит можно и всю Б., но не стоит. Кальций буду пить на 22-24 неделе. У меня еще железо и йод выписаны. Магнелис В6 я тоже пила курсом, без увлечения. Все эти витамины НЕ сочетаются - и принимать их нужно раздельно, даже если решили в один день, то с разбегом мин. в 2 часа. Сейчас чувствую себя в норме и малыш по УЗИ в норме.
Если организм НЕ принимает витамин - значит не нужно себя насиловать, ему это не надо :)
Нужно прислушиваться к себе и все! Пить периодически:) витаминки, когда по ночам выкручивает ноги от судорог - сразу бежишь за большой пилюлей, потому как спать невозможно! А ляльки у меня на витаминах...первый - 3450 гр и второй - 3850 гр:) Зубы в целом неплохо пережили 2 беременности, но у меня с ними с детства не сложилось, наследственность. Думаю без витаминов - было бы гораздо все плачевнее. Слышала мнение, что крепят витамины, устраивать нужно перерывы: 20 дней пью, 10 - передышка!
С начала пила и продолжаю Элевит, Фолио. Ребенок развивается нормально ТТТ, избытка веса нет ни у него, ни у меня. Согласна с тем, что если вы не доверяете своему врачу - смените. Хотите увидеть состояние малыша и узнать пол (что в априори нормально и естественно) - сходите на платное УЗИ. И доверяйте больше своему чутью, вы сами сказали, сколько людей, столько мнений. Хорошего самочувствия!))
Тааак... А почему мне не назначили витамины?? хм.... я пью йодомарин, л-тироксин,дюфастон 2 раза, магний В6 и еще у меня очень сильно болели руки и мне назначили троксивазин и трентал(((
а мне мой врач назначала только фоливую кислоту до 16 недели и йодамарин, вроде как на весь период беременности. Про остальные витамины молчит. Да я и сама не хочу пить синтетические витамины. Стараюсь есть больше фруктов и овощей. С утра самодельный йогурт, вечером кефир или морс. Самочувствие отличное, ногти, волосы и зубы все в порядке ;)))
Настя, у меня срок такой же, из витаминок пила фольку, йодомарин (и сейчас пью), омега-3, элевит одну упаковку. я спросила врача может кальций еще нужно, она ответила что элевита достаточно и за беременность вроде как три раза по упаковке назначит, но пока упаковку выпила и больше не назначали), но просить сознательно не буду, творог буду кушать))))))) сейчас только йодомарин пью.
Всем спасибо за мнение) Еще раз убеждаюсь, что все сугубо индивидуально. Наверное главный вывод, какой я для себя могу сделать: прислушиваться к своему организму и интуиции), опираясь не мнение врача. Завтра иду на прием, спрошу и о витаминах и наконец-то получу направление на УЗИ)
Я в шоке от прочитанного. Витамины тоже имеют побочные действия. У вас что зубы сыпятся или ногти ломаются? откуда вы знаете чего вам хватает а чего нет? вы что анализы сдавали? я ничего не пью и не болею ни простудой, ни чем другим.