Судороги по ночам - кто что с этим делает?

у меня вот тоже такая беда, но с ногой... заметила, что возникает при хотьбе..терпела месяц, вот сейчас на больничном у невропатолога, сказала, что на моем сроке пора уже и отдохнуть, прописала 3 укола баралгина и просто отдыхать..сказали, что пройдет после родов..надо потерпеть(. А так муж дома массирует если что...

это нехватка кальция-100%.меня еще мама прдупреждала перед 2м тримстром. а так если ночью прихватит-муж тут как тут шебуршит конечность-у него силы больше, да и мне корячиться не в кайф=) если не убрать спазм вовремя, то потом болеть будет очень долго и снятие болезненности массажем не обойдется.

У меня по ночам очень часто сводит ноги, врач прописала кальций попробовать попить....но т.к. у меня песок  в почках, то кальций не рекомендуется, я решила его не пить! Ночами соскакиваю мужа, прошу, интенсивно растирал ноги, еще помогает потянуть на себя носок стопы!

это нехватка кальция. У меня пару дней так было, потом начала пить кальцемин, его нужно на ночь принимать. Все прошло.

Сводило сильно потом стала обычные витамины пить прегновит туда входит кальций так вроде нормально стало бывает но уже не так часто и не так больно

ничего не делала специального (витамины для беременных принимала), после родов судороги в ногах прошли сразу...

Я читала, что это от нехватки кальция, не особо поняла какая связь, но купила витамины - судороги прошли...

на более раннем сроке кушала творог 9процентный, а щас кальцемин

манезиум и кальциум надо пить еще. пропорцию уточните у врача!

муж с этим делал массаж икр и ступней- спала как младенец. но без массажа-никак )))

принимаю кальций