жду мальчика, 19 неделя
Александрия
Вес
сегодня была на приеме. все анализы в норме, все отлично. но когда взвесилась, врач странно так округлила глаза, и заявила: "Все на таком сроке худеют, а ты, деточка, 2 кг набрала!" ничего больше об этом не говорила, сказала, что посмотрим в следующий раз. а я теперь волнуюсь.
девочки, подскажите, что лучше кушать вместо нормальной еды вечером, чтоб не набирать сильно?
девочки, подскажите, что лучше кушать вместо нормальной еды вечером, чтоб не набирать сильно?
Мама двоих (15 лет, 7 лет)
Москва
Ой это они всем так говорят, а теперь до конца беременности нужно исключить соль до максимума из своего рациона, про маринованые огурчики вообще забыть, солить в два-три раза меньше все, соль задерживает жидкость в организме что может привести к печальному гестозу, меньше углеводов, мучного и сладкого как можно меньше, острое, жареное тоже по минимому, чаще гречку и белковую пищу.
0
06.01.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Александрия
Спасибо большущее. я и так если себе одной готовлю вообще не солю. а вот огурчики забыть трудновато, да и без сладкого не представляю жизни.буду стараться. Спасибо!
0
06.01.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 7 лет)
Москва
да я уже так почти 20 недель мучаюсь, на сладенькое тянет ужас как, да вообще на все тянет, но как-то привыкла уже к здоровому питанию, каши, яйца вареные, супчики, мяско отварное и т.д.
0
06.01.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Александрия
Да я ж не против, только на работу бегу в 6.00, кушать еще не лезет. а там в лучшем случае мивины, полуфабрикатов каких-то... домой попадаю в 18.00. уставшая до потери пульса, и хочется есть хоть что-то и побыстрей. так что здоровое питание придется как-то вписывать в рабочий график. я вообще надеюсь, что набрала из-за праздников, на работе худела всегда и быстро. вот с понедельника выхожу в нормальный график посмотрим (на прием аж 3 февраля) надеюсь хотя бы не набрать еще. )))))
0
06.01.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 7 лет)
Москва
да это праздники 100%, я вот за новогоднюю ночь тоже 2 кг набрала, а вообще за беременность уже 17...меня моя гиня замучала с этим весом, я с ней постоянно ругаюсь из-за этого...
0
06.01.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Александрия
вот чувствую и меня гиня будет благим матом крыть, если еще наберу.
0
06.01.2011
Ответить