Страница 8 - Катерина — общайтесь на форуме BabyBlog

Катерина

44 года Липецк, Россия

На сайте с 18.05.2011, последнее посещение — 8 лет назад

Добавить заметку

329

записей

друзей

подписчика

Катерина

Мама троих (17 лет, 13 лет, 9 лет) Липецк

дарина

Тегусигальпа

Диета для ускорения метаболизма Nr 2 Меню первой недели

Девочки, вижу что многие потерялись с меню/рационом/странными продуктами указанными в книге. Давайте поделюсь меню максимально адаптированным для "наших" широт :)

Меню первой недели:

Катерина

Мама троих (17 лет, 13 лет, 9 лет) Липецк

Немного вежливая Марго.

Мама пятерых (от 8 лет до 28 лет) Москва

Готовимся к Новому году!!!


1. Филе 1 грудки, 300 грамм грибов, луковица большая, пекинский салат 1 неб.шт
- Грудки порезать и обжарить, грибы нарезать и обжарить, лук нарезать и обжарить. Все отдельно
- Салат нарвать в посудину, туда выложить грибы+курица+лук
- Заправить майонезом + соевый соус
2. САЛАТ "НЕПТУН"

Ингредиенты: 
-креветки-300 гр 
-кальмары-300 гр 
-крабовые палочки-200 гр 
-5 яиц 
-130 гр. красной икры 
-майонез