В 5:00 встала попить, и офигела от того что мое туловище поднялось, а голова осталась на подушке, при этом со звуком будто я что то сломала и дикой болью в шее.. поехали сразу в больницу, меня пощупали и отправили домой накладывать тёплую подушку с семечками.
Защемление шейного нерва.
Остеопаты у вас там не водятся? Мне остеопат защемление поправила одним легким движением, как будто по спине погладила. Я в теннис играю, и где-то на лопатке защемило так, что было больно подавать и голова болела после тренировки дико. Одно движение - и даже боль в руке, которая казалась растяжением связок, прошла.
А ещё у меня защемило потом снова, но не бежать же к ней экстренно, и я попробовала сделать мягкую заминку, которая лежа на спине, и прям отпустило резко.
Там ещё головой надо смотреть в противоположную от колена сторону. И вроде тянет бедро, но по факту - спину. Не знаю, реально ли это с животом сделать, но попробовать стоит.
Одно с моих любимых упражнений. Но последний месяц не делаю. Болит копчик в этой позе:(.
Господи, я не то что бы так шею повернуть не могу, я вообще лечь на кровать не могу сама 😂🙈 слезы от боли не произвольно льют!
Тогда конечно лучше сначала обезболить, можно наверное даже выпить что-то. Точно не знаю, но девчонки пишут периодически про "половинку детского нурофена". Сегодня как?
Съездили в аптеку с утра, взяла гель от боли, очень помог, сейчас разминаю шею по разному, думаю дня 2 и будет все хорошо. 👌🏼😊
Ну вот я ехала в больницу с такой же мыслью что мне тоже вправят там все на место, потому что боль ужасная вообще, но кроме того как «греть» шею подушками ничего не назначили. 😪
Остеопатов надо не в больницах искать. В больнице врачи максимум что-то колят и надеяться, что само пройдёт. Если при беременности это нельзя колоть, то ничего не делают.
Посмотри праксис остеопатов по близости и почитай отзывы. Остеопаты часто «творят чудеса».
Надо глянуть, но думаю когда я дождусь к нему очереди, то к меня дай Бог уже все пройдёт 🙄😁
Позвонить и слезно попросить, сказать не могу, умираю, помогите. Или прийти и попроситься между пациентами принять. Это обычно со своего кармана оплачивается как массаж, если без направления. С направлением от хаусарцта можно и до пенсии термина ждать.
Они не вправляют к сожалению, надо правда остеопата искать для этого. В больнице только шприц вогнать могут обезболивающий...
У меня часто такое бывает. Мне очень помогает лампа
Вот такая 
wärmepflaster

И Voltaren

Прям втирать, тогда еще массаж получается
Спасибо огромное! ❤️😘Завтра поеду в аптеку обязательно! Я не представляю как вообще жить с такой болью нормально, в если ещё и часто такое случается, вообще жесть конечно. 😐😞
У меня как-то периодами, может год не быть, а может часто 😭 Но вот научилась с этим бороться.
Ух, сочувствую очень! Держись! Надеюсь, найдёшь способ быстро избавиться от этой боли 🤞
Точно такое же случилось и со мной и тоже в беременность, я даже шею не могла выравнить, боль была адская.
Мне прописали грелку к шее. Я не поверила, тк тоже был громкий хруст при вставании с постели, но делать было нечего. В тот же день начала греть, а на следующий день уже почти все прошло. Попробуйте просто, хуже не станет
Ну вот грею сегодня весь день, массаж муж делает, вроде немного лучше, но как сегодня спать буду вообще не представляю 😐🙈
Я вот спрашивала по поводу мази, сказала что типа подушка будет лучше, но за весь день лучше не стало. 🤦🏼♀️ Думаешь та которая мышцы расслабляет или есть прям какая специальная от боли ?