Проблемы со сном 😕
Уже пару недель происходит что то странное, хочу спать, но не могу, просыпаюсь раза 3 среди ночи, и не могу больше заснуть, хотя очень хочу, + чувство, что не хватает воздуха, закрываю глаза , тело вроде засыпает, а мозг уже в своём дневном режиме.. очень не приятное чувство..
Кто нибудь сталкивался с похожим? От чего может быть? И как решить проблему?
Ка Ри
Добро пожаловать в клуб. У меня началась такая фигня сразу после окончания токсикоза и до сих пор проблемы с засыпанием... это гормоны. Хотя сейчас конечно с выходом на работу стала быстрее отрубаться. Мне советовали гулять перед сном. Не помогало🙈
23.06.2019
Ответить
Илана
Жесть конечно, но наверное получается что в организме какой то сбой или проблемы с гормонами, так ведь не должно быть?! Я бы наверное с ума сошла за такое длительное время.. ужасно выматывает.. 😰 ты к врачу не обращалась?
23.06.2019
Ответить
СчастливаяМама
У меня в беременность всегда так, особенно в последнии месяцы... Поэтому отсыпаться, пока есть возможность у меня не получается 🙈
22.06.2019
Ответить
Светлана
Тоже стала плохо спать с наступлением беременности. Говорят, что беременные всегда спать хотят, я же пока наоборот.
Магний В6 пью, толку нет
22.06.2019
Ответить
Илана
Все это время спала как убитая, думала может потом из-за живота большого будут проблемы со сном, живот большой есть, но проблема совсем не из-за этого. 🤷♀️
22.06.2019
Ответить
Ольга
Не жарко тебе ночью? Мне в жару тоже так было плохо спать.. А сейчас регулярно в районе 4 просыпаюсь 🙈 а уже светло, капец просто, сложно снова уснуть. Но у меня мотивация в виде сына, с ним потом вставать, гулять, не поваляться)
22.06.2019
Ответить
Илана
Муж кровать специально прям к окну пододвинул, ночью хорошо в плане температуры, не понимаю что за фигня такая. 😟 я уже думаю может это уже мандраж от предстоящих родов 🤨😅
22.06.2019
Ответить
Ольга
Да скорее всего, надо нервы успокоить попробовать. Валерьянку, магне б6 или чайок какой
22.06.2019
Ответить
Ольга
Я его практически с детства периодами для нервной системы пропиваю, невропатологи выписывали. Если глаз дёргается у людей, часто спасает 😂
Вот с неделю назад я очень нервничала, стал и живот каменеть сильно, я решила начать принимать - и от тонуса, и нервную систему поддержать и ещё вроде судороги уменьшает 👍
Его кажется даже скептики принимают, кто не особо верит в силу, но ищет спасения 😂😂😂
22.06.2019
Ответить
Илана
Ого, не знала даже)) надо попробовать, а как часто? По одной в день? Я его пила при болях в животе в начале беременности. Стоит пылиться полная баночка
22.06.2019
Ответить
