Девочки, подскажите упражнения домашние, чтоб животик с растяжками поутягивать( У нас в городе некуда даже сходить позаниматься(((
Москва
Мне спортсменка подруга показывала, что эффективнее обычного качание пресса будет вот что: ложишься к стене и подставляешь обе ноги к ней на ширину плеч, то чтобы колени образовывали угол в 90 градусов, ну и так качаешь пресс.
Я все тоже смотрю на свой живот и понимаю, что уже стоит заняться им, но где только время найти
Я все тоже смотрю на свой живот и понимаю, что уже стоит заняться им, но где только время найти
0
06.05.2010
Ответить
Иссык
До сих пор покушать времени нету, а тут еще лето, хочется купальник скоро одеть, а тело выглядит так паршиво, что самой противно. Даже не знаю, как сейчас время на все найти тоже(
0
07.05.2010
Ответить