Супервизия
была на двхдневном семинаре по теме. Да уж, оказывается работать надо не только с клиентскими вопросами, но и с тем, что налипает вне терапевтической среды. А навешивают, точнее навешивается, скажу вам, порядком.
Поскольку работу с супервизором я веду, вопросов связанных с клиентами, т.е. теми, кто заключил контракт и с кем я работаю как психолог, у меня не было. Вынесла в упражнение то, что было со мной уже с месяц и, как оказалось, тяжелым грузом висело на плечах.

Я не осознавала, ибо тема вне профессии. Хотя и близко.
Бац, слетело и так легко. Порой не осознаешь сколько тащишь. Чужого груза по-сути. Не, не повлияли, навязали, заставили, сама повесила. Потому, что так хотела.
Образ супервизии как она есть прекрасно описывается натуралистом Милтоном Олсеном в 5-и уроках гусей: 
Взмахи крыльев каждой птицы в стае создают подъёмную силу для птиц, летящих следом. Построение клином увеличивает дальность полёта стаи по
сравнению с возможностями отдельной птицы (71 %).
Урок: людям, которые движутся в одном направлении и обладают чувством содружества и коллективизма, добраться до цели гораздо проще, потому что они полагаются друг на друга.
Когда гусь выпадает из строя, он сразу чувствует, насколько тяжело одному бороться с сопротивлением воздушного потока и быстро возвращается обратно в строй, чтобы воспользоваться преимуществами подъёмной силы, создаваемой птицами, летящими перед ним.
Урок: оставаясь в коллективе вместе с людьми, которые
ведут нас туда, куда мы хотим попасть, мы станем с готовностью принимать их помощь и помогать.
Когда гусь, который ведёт стаю, устаёт, он возвращается в задние ряды, а его место занимает другой гусь.
Урок: необходимо по очереди сменять людей, выполняющих трудные задачи, и распределять руководящие роли. Люди зависят друг от друга.
Гуси, летящие сзади, криками подбадривают летящих впереди, чтобы те поддерживали скорость.
Урок: мы должны следить за тем, чтобы наши крики из задних рядов были выражением ободрения, а не критики, жалоб и соперничества.
Когда гусь слабеет или ранен, два гуся оставляют стаю, чтобы помочь и защитить его. Они остаются с ним до тех пор, пока он не сможет лететь снова или не умрет, тогда они либо пускаются в путь вместе с другой стаей, либо догоняют собственную.
Урок: если мы не глупее гусей, то тоже будем стоять друг за друга в трудных или стрессовых ситуациях, а также тогда, когда мы полны сил.
