уже неделюхудею! не торопясь, без фанатизма. нам не спешно, у нас вся зима в запасе))) хочется, конечно, к НГ покрасивше быть, да я всё равно сама себе наряд шить буду, так что по-любому влезу! вроде держусь так ничего себе. специально не говорю ни мозгу, ни желудку, что мы на диете и нам чего-то нельзя! так что они не в курсе! тшшш! )))) мы просто меньше кушаем! кушать нам можно - утром и вечером. и сладкое можно, утром и немножко. и хлебушек можно - тогда же и полкусочка. и после семи - уже поели! в крайнем случае, яблочко там или морковку. дети следят строго - то салат капустный на ужин отберут, пару ложек только съесть успела. то доча винигрет экспроприирует... переживают за мамину фУгуру. я держусь! я худею! и есть почти не хочется. ну, только иногда и не сильно.
Междуреченск
Молодец!!! Я подобным образом уже 3 мес худею. Главное держаться. Будем с тобой летом стройными, хотя и так красивые.
0
09.12.2011
Ответить
Новосибирск
во, точно! теперь будем друг друга поддерживать!)))а то в одиночку тяжко худеется((( ты сколько весишь?
0
10.12.2011
Ответить
Междуреченск
Уже 76,5кг, а начинала с 85,7кг. Хочу к лету 68. А у тебя сколько?
0
10.12.2011
Ответить
Новосибирск
счас не знаю точно, до похудения было 68. хотелось бы 60, а там как попрёт...)))специально не взвешиваюсь пока, чтобы потом баальшой минус был!))
0
10.12.2011
Ответить
Междуреченск
А у тебя рост какой??? Я в общем мечтаю о 58, а так и 63 буду рада.
0
10.12.2011
Ответить
Новосибирск
дык мелкая я!162 см, 60 - это, в общем-то тоже мечта)))до 62-63 бы схуднуть...а то у нас вечно кто-то жрёт то в 9, а то и в 10 вечера.и готовить каждый день - то борщ, то котлеты им, то пельмени...)))держусь...
0
10.12.2011
Ответить
Междуреченск
Молодец, что держишься. У меня муж со дня в 22 приходит, есть садится, я раньше всегда к нему пристраивалась. Сейчас стойко держусь. Никак он меня не может уговорить. Зато сам результату радуется.
0
10.12.2011
Ответить
Новосибирск
молодец! так держать! я тоже больше со своим не ем. но он только заметил, что у меня живот вваливается, когда на спине лежу. будем продолжать!
0
10.12.2011
Ответить