"Здоровый" лимонад )))
Рассказываю )))) У меня всю беременность моча (пардон!) - не очень. А последний раз она была СИЛЬНО НЕ ОЧЕНЬ. Стали подозревать почки.... Вчера была у Г, и первый раз, когда мой анализ был ИДЕАЛЕН (насколько идеальной может быть МОЧА). ))))))))))
Я подумала, что "виноват" домашний лимонад. Может, я, конечно, не права, но ощущуение, что именно он мне помог (сразу скажу, почками никогда не страдала...). В любом случае, он вкусный и хорошо спасает во время жары )))
И ведь делается элементарно!
В рецепте испанской девушки пропорции были другие - там лимонов только 6 штук... Я решила, что для меня, беременной, это слишком. Цитрусовых много не нужно. И имбирь нам не рекомендуют, но...
Я взяла огромный лимон. Сняла цедру, лимон разрезала пополам. В литр кипятка положила ложек 6 сахара (столовых ложек), чтобы сахар растворился. Потом в этот сахарный сироп кинула цедру, выдавила сок из лимона и покромсала туда же оставшийся выжатый лимон. Потерла на терке маленький хвостик настоящего имбиря (корня). Все! Этот "коктейль" - в холодильник. Пить по схеме: 1/3 бокала этого лимонада (получается очень насыщенный экстракт какой-то) + минеральная вода. Вкусно - очень! Я на гостях опробовала, и муж мой оценил...
Что мы имеем? Очень хорош лимонад в жару. Много витамина С. Имбирь - это вообще кладезь витаминов (в моем случае, он антибактериален, укрепляет иммунитет). Не все любят имбирь. И его не стоит часто употреблять во время беременности - от него безумно хочется кушать, и он понижает давление. Так что можно обойтись одним лимоном. Еще думаю, надо сахар заменить мёдом - тогда вообще сплошная польза! Попробуйте!!!! Буду рада, если кому-то понравится мой рецепт ))))
