Мытищи
Вот так можно сохранить надолго любой отпечаток. Готовим тесто:
- 1 стакан соли
- 1 стакан муки
- полстакана теплой воды
Ставим отпечаток, запекаем при температуре 100 градусов в течение 3 часов и покрываем акриловой краской!
Мытищи
Мытищи
Москва
Вот нашла на просторах интернета простые игры , которые в основном не требуют подготовки и можно поиграть в зависимости от обстоятельств. Вспомнила из детства (как я могла про нее забыть!) игру в магазин. где монетка подкладывается под лист бумаги ( причем интересно было так сделать с монетками разными) и сверху простым карандашом ( а можно и цветные волшебные монетки сделать для сказки! Мы с Анюткой очень любим играть в сказки, радужные деньги как раз кстати! ( надо будет этим срочно заняться :) ). А еще понравилась игра с наблюдением за людьми из окна и придумыванием историй ( но можно и просто на улице поиграть, развивая фантазию и наблюдательность.) НУ и про вышивку на картоне как раз мне вспомнилось ( как раз хотела схемы сделать, надо наконец-то купить белый картон и нарисовать рисунки для вышивания. кстати и схемы мне кто-то из девочек давал. Так надо пойти поискать :) )
Итак, 95 ИГР ДЛЯ ДЕТЕЙ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ :) :
В копилку родителям, братьям/сестрам и бабушкам/дедушкам... Практически безграничный конструктор для занятия малышей и взрослых.
Мытищи
Шпинат + киви + банан
Очень бодрящий смузи, который надолго зарядит энергией. Шпинат пополнит организм витаминами и минералами. Не стоит также забывать, что он отлично очищает организм от вредных веществ.
Добавьте к шпинату один банан и киви. Во-первых, вы придадите напитку невероятный вкус, а во-вторых, получите очень сытный и вкусный завтрак.
Авокадо + огурец + яблоко + имбирь
Это не просто напиток, а полноценный обед. Благодаря высокому содержанию мононасыщенных жиров в авокадо этот смузи отличается питательностью. Мякоть авокадо по своим свойствам может составить конкуренцию продуктам животного происхождения.
Добавьте к авокадо яблоко и огурец для придания свежести, а также несколько кусочков имбиря для придания невероятного аромата. Такой напиток защитит ваш иммунитет. К тому же на несколько часов вы точно забудете о голоде.
Напиток из яблока, авокадо и киви удивительно хорошо могут дополнить листья свежего салата. При очень низкой калорийности (салат входит в десятку самых диетических продуктов) он обладает свойствами восстановления обмена веществ и очищения организма. А еще в нем много железа.
Огурец + петрушка
Отличный легкий напиток для вечера. Огурец на 90% состоит из воды, так что благодаря этому свойству данный смузи прекрасно подойдет для употребления в жаркую погоду. А если добавить к нему несколько веточек петрушки, получится удивительное сочетание свежести и пользы.
Уникальные свойства петрушки заключаются в ее богатом химическом составе. В 100 граммах растения содержится две суточные нормы каротина и витамина С, которого иногда так не хватает в жаркую погоду.
Авокадо + капуста + шпинат
Считается, что такой смузи больше любых других способствует очищению организма. Капуста содержит легкоусвояемый белок, сахар и много клетчатки. В сочетании с сытным авокадо и не менее полезным шпинатом получается очень питательный напиток.
Яблоко + лайм + огурец
Лайм не просто способствует выводу токсичных веществ из нашего организма, но еще и оказывает успокаивающее действие на нервную систему, улучшает общее самочувствие, поднимает настроение.
Смузи из лайма в сочетании с огурцом и яблоком - очень освежающий и бодрящий напиток. Отлично подойдет для раннего завтрака.
Перец + лимонный сок
На первый взгляд, это довольно непривычное сочетание. Однако многие с удовольствием заправляют салаты, в состав которых входит перец, лимонным соком. Получается довольно сытно и легко.
Содержащиеся в зеленом перце витамины группы В помогают бороться со стрессами, успокаивают, улучшают память. Если вы чувствуете хроническую усталость, этот смузи то, что вам нужно.
Брокколи + яблоко + лайм
Переоценить полезные свойства брокколи невозможно. В этой капусте высокое содержание белка, что делает ее незаменимой для вегетарианцев. Кроме того, брокколи отлично заменяет мясо, когда в жаркую погоду не хочется есть тяжелую пищу.
Брокколи - прекрасный диетический продукт, который выводит из организма соли тяжелых металлов. В сочетании с яблоком и лаймом получится весьма интересный напиток, который можно выпить вечером.
Киви + огурец + ананас + лимон
Сочетание привычных овощей и сладких фруктов - залог вкусного результата. Содержащиеся в ананасе биологически активные вещества наделяют его уникальными целебными свойствами: он стимулирует пищеварение, способствует похудению и омоложению организма.
Ананас повышает содержание в крови серотонина, притупляющего чувство голода, а также выводит лишнюю жидкость. Вкупе с лимоном, огурцом и киви вы получите настоящий витаминный заряд.
Сельдерей + яблоко
Пожалуй, это самый распространенный зеленый смузи. Сельдерей - отличный тонизирующий продукт. Считается, что сельдерей хорошо выводит токсины. Он низкокалориен, обладает успокаивающими свойствами, а это как нельзя кстати при больших нагрузках и в жару. Напиток из сельдерея и яблока отлично подойдет как к завтраку, так и к ужину.
http://econet.ru/articles/65058-desyat-zelenyh-smuzi-dlya-ochischeniya-organizma#
Мытищи
Мытищи
Ессентуки
Нашла на Сайте: jewelcity.ru
Помпоны из меха - прекрасный способ украсить даже самую скучную вещь. Делать помпоны из меха очень просто, хоть из искусственного, хоть из натурального. Смотрите сами - чтобы сшить меховой помпон, достаточно уметь держать в руках ножницы и иголку. Ну а возможности использования меховых помпонов безграничны - ими можно украсить многие предметы одежды, а также использовать как кулоны, подвески, материал для изготовления аксессуаров и украшения дома.
Совет: Меховые помпоны можно использовать как декор на шапки и шарфы, сумки и подвески на телефон, так и в качестве материала для изготовления изделий вроде палантина (см. описание ниже).
Как шить помпоны из меха?
На фото все очевидно, но если вкратце, то получаются следующие этапы изготовления:
1. Вырезаем круг нужного размера из искусственного или натурального меха. Искусственный мех более эластичный, поскольку по сути он является трикотажем, так что из него можно и квадрат вырезать.
Совет: чем более пушистый мех, тем большего размера можно сделать помпон.
Аккуратно прошиваем круг по краю крепкой ниткой так, чтобы можно было легко стянуть.
2. Начинаем стягивать нитку и одновременно вкладываем внутрь наполнитель (синтетических пух, синтепон, вату или подобное). Также не забудьте туда же вложить кончик красивого шнурка или ленточки.
3. Крепко стягиваем нить, дополнительно незаметно делаем пару стежков через шнурок или ленту.
Меховой помпон готов. Теперь его можно использовать для украшения детских или взрослых шапочек и шарфов, два помпона на длинной ленте или шнуре можно использовать как замечательный пояс для меховой жилетки. Сделайте также меховой помпон, чтобы украсить резинку для волос, сумку.
Мытищи
Москва
ТОП - солнечно-летних книг.
Жми на картинку, можно посмотреть фото и отзыв.
Мытищи
Самара
Вчера решила сделать дома гигантские мыльные пузыри хочу у сынульки на дне рождения сделать шоу мыльных пузырей для гостей. Нашла в интернете состав. И вот полный восторг!!! вчера весь вечер на улице пускали пузыри! Очень красиво, а самое главное ничего сложного. Кому интересно вот состав:
-1 литр дестилированной воды (брала обычную в бутылке
-глицерин 25 мл,(продается в аптеке)
-2 ложки сахара
-разрыхлитель для теста
-Фейри 200-300 мл
Все смешиваем и наш состав готов!
Для гиганских пузырей можно использовать обычную веревку привязанную к палочкам с 2 сторон, или сломанную ракетку от бадминтона, (я сделала просто из обычной проволки)
Попробуйте не пожалеете ваш малыш будет в восторге! Получаются такие как на втором фото.
Мытищи
Лето! Большинство забирают детей из детского сада, а я проходила практику в саду и радовала детей поиском клада.
Мытищи
Москва
РАДИ ХОРОШЕГО ЗРЕНИЯ НЕ ПОЖАЛЕЙТЕ 10 МИНУТ В ДЕНЬ.
Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.
1. Поморгайте часто в течение двух минут - это нормализует внутриглазное кровообращение.
Показать полностью..
2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении.
3. Ощутите темноту. Считается, что погружение в темноту способствует выработке в светочувствительных клетках родопсина - вещества, необходимого для ясного зрения.
4. Делайте круговые вращения головой: вправо-влево, вверх-вниз. Это активизирует кровообращение.
5. Упражнение напоминает велотренажер. Перемещайте взгляд в разные стороны: вправо-влево, вверх-вниз, по кругу, восьмеркой.
6. Зажмурьтесь на 3-5 секунд, затем откройте глаза. Повторить 7 раз. Упражнение расслабляет глазные мышцы и активизирует кровообращение.
7. Надавите на верхние веки пальцами, но без особых усилий, удерживайте в таком положении около двух секунд. Выполняйте сериями - по 4-5 раз. Упражнение улучшает отток внутриглазной жидкости.
8. Встаньте около окна, сосредоточьтесь на предмете, расположенном в непосредственной близости (точка на стекле), а потом переведите взгляд на удаленный объект (дом или дерево). Повторите 10 раз.
9. Закройте глаза и медленно перемещайте глазные яблоки вверх-вниз. Повторите 5-10 раз.
10. Открытыми глазами рисуйте в воздухе сначала простые геометрические фигуры, а затем сложные объекты и масштабные композиции.
