10 тыс шагов..

Когда то в прошлой жизни я каждое утро бежала к метро 2 км. Потом через весь город ехали в школу, потом бегом минут 40 до работы. Очень бодрым шагом, почти перебежками.. вечером обратно весь путь и все в темпе. Я нахаживала и больше 10 тыс.стабильно. По 15-17.

Во Владимире, переехав, работа теперь рядом с домом. Работа сидячая. Я еле 3 тыс. шагов нахаживаю. Врач меня стыдила, говорила что очень важно двигаться. Я и вечерами вокруг озера ходить, бегать собиралась, но в темноте страшновато.

Коллега на работе просто ходит за спиной туда/ обратно по нашему ряду. Чем бесит меня. Ненавижу, когда за спиной ходят. А она говорит, что нахаживает свои 10 тысяч, у них марафон стройности.

А тут лёжа в больнице, я стабильно каждый день 10 тыс шагов набираю. Как так- не понятно. )). Из доступной мебели у меня только стул.

Посидеть могу чуть. А так то мусор выкинуть ( урны в палате нет), то за кипятком, то взять из холодильника, то отнести в холодильник, то в туалет, то медсестер позвать, то капельница закончилась, то плохо кому то..

Дома бы мне такую деятельность. Вернусь, надо будет менять что то в жизни.

П.с. посты предыдущие отредактировала, они открыты для друзей, поэтому не всем видны.

Одно небольшое событие заставило меня это сделать.

А так из насущного: в пятницу все было очень плохо, выкарабкались. В понедельник завтра будут решать что дальше.