Изжога -> нехватка кислорода -> бессонница (((

Попробуйте соду,на кончике ложки.мне это очень помогает.если сильная изжога,беру 1/2чайной ложки.

Содой увлекаться не стоит, но, к сожалегию, это единственное, что помогает мне. Ренни, гевискон тоже хорошо помогают, но ночью я не жлу, когда ренни рассосется, поэтому делаю содовую водичку, жду когда кислота погасится в желудке и спать. А комнату действительно проветривать. Мы с мужем уже отдельно спим, ему холодно, мне жарко. Я сплю в гостиной с окнами на микроклимате и то подушка от пота мокрая((( я раньше раздражалась, что уснуть не могу, а сейчас спокойней к этому отношусь, не завожусь. Сплю, когда получается:-) в нашем случае и после родов выспаться не получится))) хоть от изжоги избавимся, а кислорода вдоволь будет, гулять будем ходить:-) терпите!))