Девочки, моя двухмесячная Маша воспринимает еду, как пытку. Мы на ГВ, но раньше кормились 50% из груди и 50% -сцеженным (поскольку она у меня лентяйничает из груди досасывать). Но не суть. Едим мы минут 30-40 с перерывами на ношение столбиком. Часто начинает пищать и отворачиваться во время еды, но через 5 мин отдыха снова начинает кушать. Короче, это для нее настоящая пытка. Не знаю, как заинтересовать ребенка едой… Ей интересно все, кроме еды. Кстати, во сне она кушает вообще замечательно за раз грамм 130. Может, перевозбуждается во время бодрствования. А у Ваших деток бывают такие проблемы? Как решаете?

Первым сюрпризом было вот это видео http://baby-files.com/publ/3_mesjaca/kupaemsja/masha_kupaetsja_v_kruge/105-1-0-164 (когда мы купались, купались и… вдруг). Вчера же случился сюрприз иного характера… Посмотреть можно на страничке http://baby-files.com/publ/3_mesjaca/kupaemsja/vtoroj_sjurpriz_v_vannoj_ot_mar_vanny/105-1-0-192

Нам сегодня пор числам 2 месяца! Ну, родились мы 27 января... А февраль, сами понимаете, месяц короткий... По этому случаю решила Марь Ванну запечатлеть на фото... Кстати, весим мы 5100 и ростик уже 59 см. Родились 3210 и 50. Вот такие мы - умнички))

Давно себе хотела короткую кожаную курточку, и все никак не удавалось выбрать подходящую. Пару дней назад муж отправился в магазины за курткой мне. И, представьте – выбрал! У мужа, на мой взгляд отменный вкус… Сегодня заехали в магаз, примерили и купили! Вот такую куртяху…

Девчонки, моя знакомая оч хорошая массажистка Дина Волк написала мне упражнения, которые можно выполнять с ребенком на руках. Кстати, она дает бесплатные видео-консультации по разным вопросам на страничке http://baby-files.com/publ/videoehkspert/massazh/interaktivnaja_video_konferencija_po_detskomu_massazhu/77-1-0-173 Консультирует в свободное время. У нее полугодовалая дочка. Вообще на том сайте много интересного)

Упражнение для бицепсов (мышц плеча).

И.п. – стоя, ребенок, лежащий на согнутых в локтях руках мамы, поддерживается кистями и предплечьями (в начале, когда вы еще только тренируетесь, для безопасности ребенка выполняйте это упражнение над столом или пеленальником, покрытым мягким матрасом). Сгибайте и разгибайте напряженные руки в локтях.

2. Упражнение для укрепления мышц спины.

И.п. – лежа на животе, руки вытянуты вперед. Ребенок перед вами. Приподнимайте верхнюю часть туловища, не напрягая шею (можете держать в руках погремушки).

3. Упражнение для мышц ягодиц и задней поверхности бедра.

И.п. – стоя на четвереньках на одном колене, вторая нога поднята, согнута в колене под углом 90 градусов, бедро параллельно полу. Малыш перед вами. Подъем ноги в еще более высокое положение, при подъеме нога по возможности разгибается. Во время выполнения этого упражнения спина не должна прогибаться – наоборот, желательно, чтобы она была выгнута, как у кошки. Эффективность упражнения будет выше, если немного согнуть руки в локтях, наклонить голову к малышу и поцеловать его.

4. Упражнение для мышц задней поверхности бедра.

И.п. – как в упражнении №1. Неполные приседания с наклоном корпуса вперед, при этом руки, держащие малыша, немного сгибаются.

5. Упражнение для укрепления мышц внутренней поверхности бедра.

И.п. – сидя на полу. Одна нога вытянута, вторая полусогнута, колено отведено. Упор одной рукой назад, вторая рука придерживает ребенка. Приподнимайте согнутую ногу.

6. Упражнение для укрепления мышц пресса.

И.п. – лежа на спине. Ноги подняты под углом 90 градусов и согнуты в коленях. Вес малыша, лежащего у вас на животе, поможет держать поясницу прижатой к полу (не забывайте придерживать ребенка). Выпрямляйте ноги сначала по очереди (по 5 раз каждую), потом одновременно (5 раз). Выполнять это упражнение нелегко, но оно очень эффективно. Постепенно увеличивайте количество разгибаний до 15 – 20.