Поприветствуй бактерию
Природа ничего не придумывает зря. Любые микробы, попадая в организм, прежде чем начать активно размножаться, некоторое время выжидают. Можно сказать, что они дают возможность иммунитету выработать достаточное количество антител и лимфоцитов, чтобы позднее он мог справиться с болезнью. Известный микробиолог Г. Рамон считал, что бактерии изначально не могут быть направлены на уничтожение организма, ведь в таком случае стопроцентно погибнут они сами.
Поэтому микробы «ищут» 
неполноценные клетки организма и атакуют именно их. А сам организм вполне способен справиться с ними, после каждой атаки микроорганизмов вырабатывая иммунитет к данному конкретному виду микробов и вызываемому ими заболеванию. Но это только в том случае, если организм имеет возможность контактировать с миром бактерий, а не «забит» антибактериальными и противовирусными средствами, убивающими все без разбора и по любому поводу.
Микроорганизмы обладают высокой приспособляемостью, и если их постоянно травят «химией», они мутируют и снова возвращаются к нам – но уже многократно усиленные. Знаменитый кардиохирург Н. Амосов еще в 1998 г. говорил о том, что избыток лекарств делает человека бессильным перед болезнями. Безусловно, существует масса ситуаций, при которых лекарства необходимы. Но далеко не всегда. Иногда при банальном ОРВИ нужно принимать лекарства пять раз в день, если организм человека по какой-то причине ослаблен. Но чаще всего, по мнению многих прогрессивных врачей, достаточно просто соблюдать постельный режим и пить побольше жидкости. Грамотный врач всегда сможет оценить, кому необходимо выписать внушительный список препаратов, а кого следует оставить в покое и дать организму свободу действий.
Обезопась себя!
Что ты можешь сделать, чтобы наконец вырваться из лекарственных сетей и не дать таблеткам одолеть твою систему сопротивляемости?
1.Любые лекарства должны применяться по строгим показаниям. Если у тебя обыкновенная простуда или другая привычная тебе болезнь, не дающая серьезных осложнений, постарайся обойтись народными средствами, методами фитотерапии и гомеопатии, а не пичкать лишний раз организм «химией». Аптечные средства коварны еще и тем, что со временем приходится увеличивать дозировку – из-за привыкания организма.
2. Антибиотики и другие антибактериальные средства принимаются только по назначению квалифицированного врача. В нашей стране длительное время было «модно» пить бисептол по любому поводу. Считалось, что он безопаснее антибиотиков и при этом хорошо излечивает от бактериальных инфекций. На самом деле это средство довольно коварно – оно не убивает бактерии, а лишь обездвиживает их на какое-то время, после чего они могут начать размножаться с новой силой. Кроме того, угнетающе действует на кроветворную функцию организма и клетки печени. Применять бисептол (и его производные: ориприм, сульфатрим и др.) можно только по строгим показаниям.
Антибиотики тем более назначаются только врачом, ведь каждая их разновидность предназначена для лечения определенной группы заболеваний. При этом негативно на организм действуют любые из них, убивая и полезные, и вредные бактерии – без разбора. И если уж приходится принимать такое лекарство, следует позаботиться о сохранении микрофлоры кишечника, чтобы не допустить развитие дисбиоза.
3. Иммуностимуляторы также требуют строгих показаний. Организм нельзя постоянно стимулировать, чтобы он хорошо работал. Регулярные искусственные «встряски» лишь ослабляют нашу сопротивляемость, отучая иммунную систему от самостоятельной качественной работы. Относись критично к рекламе: для применения любого, даже самого невинного лекарственного средства на основе трав должна быть мотивированная необходимость. Если ты хочешь ненавязчиво поддерживать свой иммунитет в домашних условиях, лучше замени чашку кофе стаканом отвара шиповника – это полезно и безопасно.
4. Не переноси болезнь на ногах. Особенно если ты трудоголик. Острую респираторную вирусную инфекцию необходимо 2-3 дня «вылежать». Работать с температурой, кашлем и прочими «прелестями» ОРВИ непросто, но если ты дашь организму хотя бы небольшую передышку, болезнь пройдет легче. Перенося ее на ногах, ты не только тормозишь выздоровление, но разрушаешь иммунитет. Да и заражаешь окружающих!
5. Не сбивай температуру ниже 38 оС. До этого температурного предела организм активно борется с болезнью – и очень велики шансы на то, что он с ней справится самостоятельно, ведь температура – знак активной выработки интерферона. Сбивая температуру, ты лишаешь его возможности борьбы и тем самым повышаешь вероятность того, что недуг окажется сильнее.