Москва
вот нашлось время, опять пишу)
у кого какие секреты повышения лактации?)) (чай с молоком, гречка и чай для лактации я употребляю в больших кол-ах) а ещё что надо делать?
пысы: Малышка вроде наедается, но вот излишка нет, иногда до капельки всё высасывает.... а если отъехать куда, то и сцедить нечего((((
Рейкьявик
Москва
ой ой .... теплый душ стараюсь, а от горячего сказали молоко может свернуться)))) не знаю может это и бред))
на отбивные и спагетти налегать пока не хочу.....фигуру как-никак тоже жалко.....))
Рейкьявик
ыыы, свернуться молоко. Ржунимагу.
А с ГВ надо выбирать - либо оно, либо фигура :) Я сама набираю, потом при окончании сбрасываю вес, но иначе молока нет.
Москва
Москва
Москва
Москва
Лучший рецепт, чтобы было молоко - прикладывать ребенка почаще =) Чем больше молока нужно, тем чаще нужно прикладывать =) Впрочем, не советую сильно уж нагнетать лактацию - не на базаре же продавать излишки =))) Насчет того, что выедает все до конца - не волнуйтесь: себя малыш никогда молоком не обделит =)))
Ну и, конечно, здоровая еда в необходимом объеме, достаточный сон (ну тут как получится 
), умеренные физические нагрузки, свежий воздух (не Москвовский) и море позитива - и молока хватит всем =)
Киев
Частое прикладывание; СС хотя бы днем; массаж спины между лопатками; выпивание за 10 мин. до кормления чего-то теплого и вкусного; зеленый чай, халва, орехи (если у малыша нет колик), мед, семечки
Москва
Ну и здорово что сцеживать нечего! Так и должно быть! Она должна опустошать грудь. Иначе тебе засветят застои ярким светом. Чтобы повысить лактацию молоко пить не обязательно)) Пей горячие напитки, можно просто воду, или чай.
Как ты себе представляешь, если малышка оставлять будет в одной молоко, а следующее кормление уже жругой грудью кормить будешь. Первый прилив молока и у тебя уже обе полные, так с ума сойдешь)))
Санкт-Петербург
пару столовых ложки грецких орехов залить пол литра молока настаивать день. пить перед кормлением минут за 15. банку на день, орешки тоже есть. день пить день отдхать. помогает супер)
Санкт-Петербург
Москва
Да и еще, тут прочитала девушка пишет, что надо много кушать, чтобы было молоко. Несусветная чушь. Это жирность молока, и то, притянуто за уши. Молоко от питья.
У меня в друзьях есть консультант по ГВ, напиши ей или почитай ее материалы.
Москва
Москва
Москва
мед не буду, а вот грецкие орехи каждый день по 3 половинки ем))
хочу попробовать настой молочный на гр. орехах......
Киев
Архангельск
