Войти
Любаша
48 лет Иркутск, Россия
На сайте с 11.12.2010, последнее посещение — 8 лет назад
Добавить заметку
108
записей
4
друга
12
подписчиков
Мама троих (30 лет, 15 лет, 13 лет) Иркутск
...
модные советы от Эвелины Хромченко. 1. Обязательно в гардеробе должны быть туфли телесного (натурального) цвета. Они отлично подходят к любой одежде, к тому же визуально удлиняют ногу.

2. Еще один must have – несколько белых рубашек. Приталенные рубашки мужского типа отлично подчеркивают красивую грудь, бедра и талию.

3. В гардеробе обязательно имейте комплект одежды «для себя». Его можете надевать в свое удовольствие – для общения и встреч с друзьями. Спокойные тона, многослойность без подчеркивания талии – все это способствует вашему комфорту.

4. Купите обязательно классические черные брюки, черный джемпер с V-образным вырезом и черные строгие лодочки на удобном каблуке. Брюки обязательно должны на вас хорошо и правильно сидеть, джемпер с таким вырезом подчеркнет линию шеи. Этот наряд можно сотни раз обыгрывать разными аксессуарами и он будет выглядеть всегда шикарно и по-разному.

5. Помните, что тесемки и ремешки на обуви укорачивают ногу. А классические лодочки фигуру вытягивают. Это нужно учитывать особенно женщинам невысокого роста.

6. Вещи одного фасона, стиля и цвета в гардеробе – скучно! Настоящая модница должна быть разнообразна: разные стили, разная одежда, обувь и аксессуары.

7. Правило однотонного костюма – наличие ярких аксессуаров и макияжа! Расставьте акценты в виде туфель, сумки, броши, платка.

8. Одной расцветки туника и сумка – только для пляжа. Этот комплект предусматривает обнаженные ноги, вьетнамки, большую сумку из соломки и массивные солнцезащитные очки.

9. В гардеробе обязательно должна быть хоть одна пара туфель на каблуке. Каблук придает женщине некоторую неустойчивость, которая притягивает мужчин, чтобы поддержать ее.

10. Одевая яркое, броское платье, сделайте гладкую неброскую прическу, чтобы не отвлекать внимание от платья.

11. Яркие туфли с ремешками выбирайте такими, чтобы щиколотка была открытой.

12. Помните, если верх одежды – объемный и громоздкий, то низ должен быть легким и воздушным. Ищите гармонию!

13. Яркие, нетрадиционные и откровенные вещи носите на знойных курортах, там они смотряться великолепно.

14. Для эффектного вида откройте зону декольте, удлините линию ноги за счет хорошо сидящих брюк и добавьте интересные аксессуары. С повседневным платьем будут хорошо смотреться клатч, большие солнцезащитные очки и яркий шелковый платок.

15. Не стоит бояться модных брюк с заниженной линией между ног. Вопреки распространенному мнению, что они укорачивают ноги наоборот отлично сидят и стройнят.

16. Соблазнительную и кокетливую походку Мэрилин Монро можно повторить, надев юбку чуть ниже колена, которая будет немного мешать ходить.

17. Светлые юбки, например, бежевого цвета, стоит носить стройным длинноногим женщинам.

18. Привлечь внимание окружающих можно просто: накрасить губы яркой помадой, надеть огромные солнцезащитные очки и яркую сумку.

19. Пальто не обязательно должно облегать. Это верхняя одежда, а значит может быть свободной.

20. Для полных бедер идут юбки и платья длиной чуть ниже колена.

21. Для демонстрации декольте в пиджаке с глубоким вырезом, обязательно наденьте контрастного цвета топ.

22. В гардеробе должны быть вещи на все случаи вашей жизни. Это одежда для дома, шопинга, работы, нарядная одежда. Все эти вещи должны быть уместными, стильными и хорошо сидящими на вас.

23. Полным женщинам можно носить черный цвет, скрывающий недостатки. Но стоит и подчеркнуть достоинства, добавив пару ярких элементов, например, в области груди.

24. Если верху одежда весьма легкомысленная, то и низ должен быть в том же стиле.

25. Маленьким женщинам стоит открывать шею и декольте, не застегиваться на все пуговицы, чтобы не создавать впечатление человека в футляре.

26. Крупным дамам не стоит носить больших сумок, они сделают вас еще крупнее и объемнее.

27. Бойтесь скучных комплектов и отсутствия аксессуаров.

28. Модный цвет волос – равномерный и натуральных оттенков. Забудьте о мелировании и разных цветах на волосах.

29. Лучший современный и изящный комплект на каждый день – простое пальто с четко очерченным плечевым поясом, юбка-карандаш, туфли-лодочки.

30. Маникюр с росписью или стразами – дурной тон. Все, что называют «дизайном ногтей», абсолютно не модно и совершенно безвкусно.

31. Джинсы должны быть гладкими, корректирующими. Они должны улучшать вашу фигуру, делать вас стройнее, а ноги длиннее. Забудьте о джинсах с вышивкой, блестками и кружевами.

32. С фиолетовым цветом хорошо сочетаются бутылочно-зеленый цвет, холодный розовый, сиреневый, бежевый, серый, лазурный и даже красный.

33. Топы и блузки должны быть достаточно плотными. На них может быть декольте или открытый рукав, но через ткань не должно быть видно ваше тело.

34. Если у вас объемная нижняя часть вам подойдут широкие брюки плотные на бедрах и юбки-карандаш.

35. Не используйте в одном комплекте цветочный узор несколько раз, например, на юбке и на блузе.

36. Выбирая классику, покупайте вещи идеальные по размеру. Классика должна быть совершенной.

37. Полупрозрачные вещи смотрятся вульгарно и уродуют фигуру. Но если вы очень любите полупрозрачные блузки, необходим обязательно кокетливый жакет, чтобы немного прикрыть тело.

38. Меховая вещь не должна сливаться с волосами, это смотрится смешно.

39. Для вечернего выхода в одежде должно блестеть что-то одно – либо платье, либо аксессуары.

40. Плоская подошва в обуви – признак домохозяек и олигархов. Если вы себя не относите ни к тому, ни к другому, одевайте на высокий каблук.

41. Полным девушкам нельзя носить джинсы с заниженной талией, они визуально укорачивают фигуру. Лучше выбрать классические джинсы и всевозможные юбки и платья.

42. Если вам нужен нарядный вид, не берите с собой большую сумку, даже если она по цвету и форме хорошо подходит. Лучше будет – клатч любого размера или маленькая аккуратная сумочка.
Мама троих (30 лет, 15 лет, 13 лет) Иркутск
поржала от души!
Приходит молодая женщина к гинекологу и говорит:
-Доктор, скажите мне пожалуйста, что делать, чтобы не забеременеть.
- Ну как же, как же… вариантов масса: таблеточки, презервативчики, а после 45 уже и думать об этом не будете.
Проходит несколько лет. В кабинет того же доктора открывается дверь и входит женщина, подталкивая перед собой толпу ребятишек разного возраста.
- Таблеточки, говоришь, презервативчики…
Вот это Антон – порвался гандон!
Это Светка – не растворилась таблетка!
Это Манька – выпала спиралька!
А это Сергей, мать его ети… после сорока пяти…
8
Мама троих (30 лет, 15 лет, 13 лет) Иркутск
Горка. Нужна ли?
Девченочки, у кого дома есть пластиковая горка? Я вот хочу купить, она около 60 см высотой, по ступенечкам забираешься и на попе съезжаешь. Нужная игруха? Или так, будет только место занимать?
4
Мама троих (30 лет, 15 лет, 13 лет) Иркутск
Цыганочка!

Ромка давно начал танцевать, быстро - быстро переступая ножками. Я всегда во время танца ему цыганочку напевала и хлопала в ладоши. Очень здорово получается. А сегодня он ещё сам хлопать во время танца начал! Это шоу! По кругу ходит, ножками быстро переступает и в ладоши хлопает, а я - наней-наней! Аййййй, ромалэ! Завтра папик с командировки приезжает, вот мы ему устроим пляски! Офигеет!

P.S. надо ещё лезгинку научиться напевать, на неё тоже движения смахивают!))))))

2
Мама троих (30 лет, 15 лет, 13 лет) Иркутск
Полезли волосы по второму кругу..........
Когда малышу было месяца три жутко начали лезть волосы,где то месяц был ужас, потом всё нормализовалось. ГВ никак не влияло. И вот опять полезли волосы, что это? Опять временно? Или организм не выдерживает долгого кормления грудью? Что делать то? У меня длинные красивые волосы, не хочу их терять в таком количестве...Подскажите, пожалуйста, что конкретно может помочь моим волосам?
3
Мама троих (30 лет, 15 лет, 13 лет) Иркутск
Чем рисовать?
Девочки, ребёнок проявляет большой интерес к рисованию. Пальчиковые краски приобрели. Но ему нравится рисовать именно фломастером, ручкой и т.д., чтоб именно палочкой. Может есть какие-то спец фломастеры для малышей, которые смываются с тела и прочих поверхностей? Как они называются?
3
Мама троих (30 лет, 15 лет, 13 лет) Иркутск
Нарочно не придумаешь!

Наш папка в командировке, уже 2 недели. Весь извёлся в тоске по мелкому) По нам тоже, конечно , скучает, но по Ромке по-особенному... Так вот просит он ММС с Ромашиным фото, мы со старшим сыном полчаса гоняемся по квартире за ребёнком, чтоб сделать хоть одно более-менее удачное фото на телефон (в движении это сделать сложновасто. а позировать Ромка был не в настроении). Поймали. Сделали. Заценили. Отправили. Ждём звонка с восторгами и сентиментами. Папа звонит: (далее наш диалог)

- Получил ММску?

-Да.

-Ну как, подрос?

- Ваааще! Здоровенький такой стал! Бутус! А вы что, его подстригли, что ли? ( А у нашего Ромки шапка золотистых кудрей на голове, которые мы все просто обожаем)

- Нет, ты что, никто его не подстригал, нааборот, оброс ещё больше!

-Да? А мне показалось -подстригли! А что он в ходунках?

-В каких, блин, ходунках ещё? Ходунки на даче уже полгода!

-Ну на фоттке он у кровати стоит в ходунках.

И тут меня чуть не порвало! Он рассматривал фотку полугодичной давности! Восхищаясь как Рома подрос!!!!! Каким он стал бутузом!!!!!! Не досчитался его кудряшек! И смутили его только ходунки!!!!!

Пипец, мужики!)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

7
Мама троих (30 лет, 15 лет, 13 лет) Иркутск
14 Мифов о длительном грудном вскармливании

Решила поделиться, тк сама часто слышу, там одна вода, да за чем это надо.: Очень часто начало грудного вскармливания омрачается неуверенностью мамы в себе — смогу ли я кормить, будет ли у меня достаточно молока? Но проходит месяц, второй, полгода, год.. Подходя к этому рубежу, мама испытывает двойственные чувства… Она радуется тому, что кормит свою крошку грудью, но не знает, как поступить дальше. Забрать у ребеночка то, что приносит ему массу удовольствия или же продолжить кормить грудью? Что это? Наш культурный стереотип? Стремление отдалить от себя ребенка? Или неумолимый ритм жизни? Как принять правильное решение, не нарушив при этом комфорт малыша, не подорвав его доверие к себе? Чтобы ответить на эти вопросы, стоит обратиться к мифам, закрепившимся в нашем обществе и зачастую оказывающим влияние на решение матери. Мифы

1. После года в молоке нет ничего полезного. На втором году жизни молоко не теряет свою питательную ценность. "Грудное молоко продолжает хорошо обеспечивать потребление существенных количеств основных питательных веществ после первого года жизни, особенно белка, жира, и большинства витаминов." - Dewey 2001" (На втором году (12-23 месяца), 448 мл грудного молока обеспечивает (Kelly Bonyata, BS, IBCLC): 29 % потребности в энергии 43 % потребности в белке 36 % потребности в кальции 75 % потребности в витамине А 76 % потребности в фолатах (прим. переводчика - производные фолиевой кислоты) 94 % потребности в витамине B12 60 % потребностей в витамине C — Dewey 2001 Жирность грудного молока после года кормления возрастает в 2-3 раза (исследование проводилось в больнице Лис-Ихилов в Тель-Авиве, проф. Мендель и д-р Любоцки, опубликовано в "Педиатрикс"). Помимо питательных характеристик, грудное молоко также выполняет такие функции: 1. иммунная поддержка и помощь в формировании собственного иммунитета. 2. защита от аллергии. 3. защита от кишечных инфекций.

2. Длительное вскармливание — это выработанная вредная привычка, вызывающая ненужную зависимость. Грудное вскармливание - это намного больше, чем удовлетворение потребностей малыша в питании. Грудь матери выполняют такую важную функцию, как успокоение ребенка, ассоциируется с безопасностью и безграничной любовью, малыш учится любить и общаться именно с грудью. Потребность в сосании ярко выражена в первый год жизни, но она сохраняется и последующее время. Ребенок может обращаться к груди, если он болен, либо дискомфортно себя чувствует, а может просто захотеть пообщаться с мамой, прильнуть к груди, почувствовать себя в полной безопасности. Это не является привычкой, сосание груди - естественная потребность ребенка, которая имеет свои тенденции, и у каждого ребенка при правильно организованном грудном вскармливании угасает в определенный срок. Продолжительность Грудного Вскармливания (мес) = 6 Х продолжительность беременности (мес) Формула для вычисления продолжительности грудного вскармливания у высших приматов. Научное исследование Кэтрин А. Деттвайлер, PhD показывает, естественный срок сосания груди (ожидаемый нашими детьми) - от 2,5 до 7 лет. ( Dettwyler 1995)

3. Длительное кормление грудью влияет на социальную адаптацию. По данным Ла Лече Лига, одно исследование, занимавшееся детьми, которых кормили больше года, показало значительную связь между длительностью кормления и последующей социальной адаптацией в 6-8-летнем возрасте по оценкам учителей и матерей . (Ferguson et al, 1987). По словам исследователей, "выявлена тенденция снижения уровня проблем поведения с увеличением длительности грудного кормления ".

4. "Поплачет, забудет, успокоится". Многие детки психологически готовы к отлучению только к 2,5-3 годам. Очень важно не отлучать малыша через плач, не мазать ничем грудь, так как подобные манипуляции подрывают доверие к матери, демонстрируют ребенку ее ненадежность. Отлучение от груди - это сложный вопрос, тут важен психологический подход. Преждевременное отлучение может сказаться отрицательно как на психическом здоровье (ребенок может получить долговременный стресс в результате быстрого отлучения со всеми вытекающими последствиями), так и на физическом (неготовность к этому иммунной системы, болезнь как результат стресса) и трансформироваться в другие нарушения.

5. Тормозит интеллектуальное развитие ребенка. Наоборот, существуют исследования, показавшие, что уровень IQ у детей, длительно находящихся на грудном вскармливании, выше.

6. Снижает интерес ребенка к взрослой пище. Длительное грудное вскармливание никак не связано с проявлением интереса к взрослой пище. Гораздо важнее для мамы знать основы естественного введения прикорма, когда ребенок к этому будет готов, и правильно, постепенно содействовать формированию пищевого интереса. В этом случае ситуации, когда интерес к пище отсутствует, не встречаются. Более того, по материалам Ла Лече Лиги, большинство исследователей, работающих в странах третьего мира, где аппетит плохо питающихся детей приобретает критическое значение, рекомендует продолжать кормить грудью даже серьезно недоедающих (Briend et al, 1988; Rhode, 1988; Shattock and Stephens, 1975; Whitehead, 1985).

7. Усугубляет процесс отлучения от груди в будущем. Если кормление грудью максимально приближено к естественному, мама всегда четко реагировала на потребности малыша, правильно строила границы поведения под грудью, не стремилась отлучить ребенка раньше того, когда он продемонстрирует к этому готовность - процесс отлучения проходит мягко и безболезненно и для матери, и для ребенка.

8. Портит форму груди. Форма груди, прежде всего, фактор наследственный. Кормление грудью не может отрицательно сказываться на ее форме, ведь даже не кормившие мамы часто оказываются недовольны своей грудью. А вот ранее практикуемые правила кормления напрямую влияют на предмет нашей женской гордости - регулярное сцеживание, питание "за двоих" и резкое похудение, отсутствие помощи в обучении правильному прикладыванию и правильному положению у груди, перевязывание груди и другие факторы. Объем груди придает исключительно жировая ткань, поэтому значительные колебания веса часто отражаются на ее привлекательности. Большое значение имеет естественное прекращение лактации, что способствует естественному течению процесса инволюции молочной железы и постепенному возвращению жировой ткани, что придает груди привычный объем.

9. Когда прекратить кормить — решает только мама. К окончанию кормления должны быть готовы и мама, и ребенок - психологически и физиологически. Резкое прекращение лактации может не только сказаться на психическом и физическом здоровье ребенка, но и на здоровье матери. Встречаются ситуации, когда женщинам при таком завершении лактации приходилось длительно бороться с застоями в груди, у них в этот период отмечались депрессии, требующие даже медикаментозного лечения.

10. Сексуальный стереотип. Бытует мнение, что давать грудь взрослому ребенку непозволительно, что это способствует нарушению его сексуального развития. На самом деле, грудь для ребенка - первый любимый объект в жизни. С грудью ребенок учится любить и доверять, обращаться с тем, что любишь. От того, какие отношения с грудью построит ребенок сегодня, будет зависеть его отношение к любимым людям в будущем.

11. Длительное кормление грудью — это неприятная обязанность для матери. Большинство матерей продолжительное грудное вскармливание аргументируют тем, что им и ребенку это просто приятно. Это действительно незабываемые моменты, которые с этим малышом уже не повторятся.

12. Повышает риск онкологических заболеваний. Напротив, существуют исследования, показавшие, что риск заболевания раком у женщин, длительно кормивших грудью, гораздо ниже и снижается по мере длительности кормления. Относительный риск развития рака груди уменьшается на 4,3% с каждыми 12 месяцами вскармливания, уменьшая долю еще на 7% с каждыми родами (Lancet, 2002). Матери, которые кормят грудью более 24 месяцев, уменьшают риск возникновения рака груди на 54% по сравнению с матерями, кормившими не более 6 месяцев. (Zeng T et al. Long-term Breastfeeding Lowers Mother's Breast Cancer Risk. Am J Epidemiol 2001).

13. Способствует развитию кариеса у ребенка. По данным Ла Лече Лиги, исследования многих специалистов показали, что длительное грудное вскармливание не связано с появлением кариеса у детей. Грудное молоко не находится в ротовой полости у ребенка долго (в отличие от сосания соков из бутылки), а сразу попадает в горло (сосок находится на уровне мягкого неба). Кроме того, грудное молоко защищает от пересыхания ротовую полость (что является одной из причин появления кариеса). К тому же, большое влияние оказывает период беременности (примечания Доктора Палмера - стрессы, неполноценное питание, прием антибиотиков в период беременности), неполноценное питание ребенка и др. Также Доктор Палмер отмечает, что некоторые компоненты грудного молока даже могут профилактировать кариес - иммуноглобулины класса A и G могут сдерживать рост S. Mutans (одна из разновидностей стрептококковых бактерий, вызывающих кариес), а также S. Mutans чувствительна к воздействию такого компонента грудного молока, как лактоферин.

14. Способствует увеличению веса матери. В первые 6 месяцев кормления вес женщины действительно может увеличиться независимо от режима питания, но в дальнейшем накопленные жиры начинают расходоваться, и эффективность растет по мере продолжительности кормления. Не стоит в период грудного вскармливания есть "за двоих", так как это не влияет напрямую на достаточность лактации. Многие женщины в период кормления эффективно худеют. Лишний вес, сохраняющийся весь период лактации, чаще всего говорит о гормональных проблемах со стороны женщины. ссылка на источник ссылка

Мама троих (30 лет, 15 лет, 13 лет) Иркутск
Верить ли тестам на беременность при ГВ?
Подскажите, кто знает... Мой малыш на ГВ. У меня сегодня 38-й день цикла. Цикл ещё не восстановился после родов, но такого длинного ещё не было. Делала тест - одна полоска. ГВ никак не влияет на тесты? Можно ему верить? Или всё же на УЗИ сходить?
Мама троих (30 лет, 15 лет, 13 лет) Иркутск
Одеваться очень быстро!
Мой ребёнок уверен, что любую одежду можно одеть через голову, просто нужно посильнее прижать её и тянуть на череп двумя руками))))))Будь то хоть носок, хоть трусы.... Ну и что , что не оделось, можно ведь и руками придерживать. Так и ходит прижимая трусишки к голове, пока не надоест.... Умора!
2
Сюрприз
30 лет
Награда
15 лет 9 месяцев
Подарок)
13 лет 10 месяцев