Ваше мнение🙏🏻👇🏻

Вит Д никак не связан с солнцем. Я год жила в ЛА, где вечное лето, по итогу когда сдала анализ, у меня был конкретный дефицит. И врач объяснила, что он никак не связан с солнцем.


Нам говорили всегда давать, независимо от времени года. Подружка не давала, когда они поехали в Армению, там тоже была жара итд, она подумала от солнца хватит, в итоге врач типо увидила признаки раз та, но это бред конечно, но сказала тоже всегда давать. К слову, я один год ооочень много загорала, вот чуть ли не каждый день, по итогу даже середины нормы витамина д не было 🤷🏼‍♀️может конечно я сдавала поздновато, но сам факт

В профилактической дозе показано всем в любое время года

Витамин д хоть и назнают всем подряд, но если вам не все равно и важно соблюдать норму витаминов, то сдайте простой анализ. Это не так дорого, но тогда вы сразу узнаете нужен ли вашему ребенку этот витамин или нет. У нас зимой был дефицит, по этому принимали, сейчас после очень солнечного мая сдали и была норма, но это все очень индивидуально.

Жирорастворимые витамины накапливаются в организме и у них есть как плюсы для организма , так и минусы при передозировки. Мое мнение - необходимо сдавать анализ, а дальше уже решать по итогам

Да нужно , потому что на солнце на самом деле организм принимает очень маленькую его дозу. Саму дозировку можно уменьшить на 500ме например, но давать обязательно )