Спим!!!!
ив сейчас тоже поздно встаем - в 9,30-10, но я сама ложусь в 2 , готовлюсь к экзаменам. вам просто наверно надо самой по-раньше ложиться и раньше будете вставать)
это тоже трудно)))) мы совы. я то точно. и дочь, видимо, тоже))) на дневной сон он засыпает моментом. а вот на ночь, во сколько бы не встали, долго, ворочиется, то пописать, то попить, то еще что надо... на ночь быстро засыпаем, если днем вообще не спим.
у нас та же фигня, только мы в обед перестали спать ((( теперь времени свободного 0!
мы спим в обед ( в 4 часа засыпает), но если не буду класть, будет вечером рано засыпать часов в 10. но я все равно не выдерживаю, кладу. уж очень хочется отдохнуть пару часиков и спокойно заняться своими делами)
а ну мы в 10 вечера засыпаем, хоть в поздний вечер с мужем время есть, а если спим днём, то будем куралесить пока мы не ляжем спать