Войти
Муром

21 неделя

6
Мама троих (28 лет, 26 лет, 17 лет) Ижевск
У меня тоже преимущественно сидячая работа. Я стараюсь ежедневно делать марш-броски на длинные дистанции)), конечно, уже после работы. Уже несколько раз ходила домой с работы пешком, а это 5 длинных остановок на автобусе!)) Я их в хорошем темпе прохожу за 50 минут. Начинаешь себя после этого уважать!)))))  
0
13.08.2008
Муром
У меня только с утра удается прогуляться до работы.Думаю что это тоже не плохо.
0
27.08.2008
Мама троих (28 лет, 26 лет, 17 лет) Ижевск
Конечно, это очень хорошо!) Я стараюсь использовать каждую удобную возможность для того, чтобы пройтись. Правда, сейчас очень быстро стал расти живот и я с каждым днём всё яснее понимаю, что ходить быстрым шагом мне становится очень тяжело...пора попридержать узды!))))
0
27.08.2008
Мама девочки (17 лет) Алма-Ата (Алматы)
 У меня уже декретный отпуск (31 неделька пошла), еще работаю, тоже сижу, т.к. работа сидячая!!!!!!!!!! Вроде ничего, просто старайся почаще вставать и просто прогуливаться по офису))
0
08.08.2008
Муром
спасибо за совет...буду стараться делать "прогулку" по офису
0
08.08.2008
Мама мальчика (17 лет) Москва
у меня 11 недель, я на работе тоже всё время сижу. стараюсь раз в 45-60 минут либо вставать и немного разминаться,либо пойти походить: в туалет, например или на кухню за чаем. на ребенка это не влияет, но вот тазовые мышцы  не развиваются,как если бы они развивались при активном движении.
0
08.08.2008
25 неделя

Похожие записи