меню..

Напишу как питаемся мы: утром каша безмолочная в зависимости от того как встаем 9-10.00через 4 часа овощи (тыква, капуста, брокколи, кабачки, картофель, морковка) с мясом(говядина, свинина, кролик)через 4 часа полдник творог 70 гр. и кефир 150 гр.и ужинаем каша молочная 210гр.ну и в течении дня фрукты.

едим с общего стола все, что сами едим, пьем гр. молоко сколько хотим. каши разводные в ходу тоже ( особенно хорошие кукурузная и гречка)

6,00 смесь10,00 каша безмолочная, если нет времени кормить кашей или отказывается-смесь14,00 овощи + мясо/рыба(сегодня первый раз, не в восторге был)/печень(на след. неделе введу)+смесь18,00 творог+фрукты+кефир/йогурт/смесь(если нет кефира или йогурта)21,30 смесьОбъем в среднем 240 мл., каши меньше съедает 180 примерно и не докармливаю, а пораньше обедаем в 13,30Желток половинку, если вспомню раз в неделю)))Едим все только баночное, каши заварные. Из "самоварок" только компот признает изюм+курага

9.00-11.00 Каша ( варю сама) рис, гречка, пшеничка, геркулес, кукурузка на воде  добавляю Яблоко , грушу, чернослив или курагу.14.00-15.00 овощи с мясом.  грамм 200 сьедает не больше. ( индейка кролик говядина, завтра попробуем телятину, рыба 2 раза в неделю. Перед прогулкой 16.30 гдето фруктовое пюре полбанки. Или сама делаю яблоко  с грушей  в кипяток на минутку и блендером. 20.00 день творог с фруктом самодельный , если нет то Тёму день каша коробочная пожиже развожу .Пьём чай обыкновенный, утром из своей чашки наливаю и развожу ещё водичкой, что б не так сладко или компот из сухофруктов.Перекусы только сися, каждые 5-10 мин, устала уже.:)так и лезет за ней , смотрит на месте ли.И сухарик грызём.Пол желтка раз в три дня добавляю в кашу. Или так в сухомятку бывает ест. Ещё делаю сок : яблочный, морковный, грушевый,  

6:00 смесь10:00 смесь14:00 суп + овощи с мясом/рыбой18:00 творог + фрукты + каша молочная фрутоняня/кефир/йогурт22:00 смесь Перепелиный желток раз в неделю, перекусов нет, пьем чай ромашковый/из мяты/шиповник

завтрак - часов в 8-9: каша с маслом+смесьобед - часов 12-13: мясо+тыква (больше никакие овощи не ест) + смесь ЛИБО рыба+тыква+смесь, два через два по паре перепелиных желтковполдник - после прогулки, в районе пяти часов: творог+фруктовое пюре + кисломолочная агушаужин - часов в 8-9: каша+смесьна ночь: по-разному, чаще в районе 23-0.00: кефир либо смесь по настроению.Объем порции за один раз - в общей сложности всех продуктов 240-250 мл. 

Каши( гречка, рис, манка, пшенка) все готовлю сама ничего нет покупного-разводного, супы( щи, борщ, куриный , с фрикадельками, фасолевый), мясо все едим, картошка пюре, рыба на пару и в духовке, овощи на пару, фрукты все, компоты, соки, вода, печенье, сыр, колбаса, хлеб, помидоры, огурцы, йогурты, творог, молоко, кефир( не очень нравится) даю ей все уже давно с общего стола

кашы,  мясное, овощное и фруктовое пюре, творог, печенье, узвар