что делать с начинающим насморком и ухо стреляет???????

начинает(правда слабо пока) закладыватся нос...кашель уже давно..но он от лорингита...темп..не мерила...но думаю чуточку совсем поднялась уже...подскажите что может сразу предотвратить развитие простуды!!!!!!!!!!!